#618我要晒单#感觉我们的一生都需要学习很多的知识，比如说在怀孕之后，我才知道原来孕期补钙，也需要多多下功夫。药店销售的的钙片一般有碳酸钙和果酸钙，碳酸钙不仅颗粒大难吞咽，而且还有一股难闻的味道，之前我怀大宝的时候也是没有经验，所以随便买了一种，还容易导致便秘，但是为了让宝宝发育更好，我也没办法，只能继续吃下去。
现在作为二胎妈妈，我可是有很多的经验的，其实钙片除了碳酸钙还有果酸钙，相比于传统的碳酸钙，果酸钙更容易消化和吸收，而且还可以帮助铁和锌等矿物质的吸收，非常适合孕期妈妈，如果你需要补钙，我推荐你可以试一试爱乐维有机果酸钙，他的颗粒小，吞咽方便，而且有没有味道，吃起来也很舒服，爱乐维的有机果酸钙不会依赖于胃酸，不会让胃部不舒服，吃起来也没有负担。因为是在怀孕期间，所以我在618也囤货了，毕竟在产后也是可以吃的呀