【哄睡秘籍】还为宝宝总是晚睡发过愁吗？看看我如何让他主动且开心的睡觉的吧💕

我家二宝2岁八个月了，有午睡的习惯，但随之而来的就是晚上的精力很旺盛，这让我很是头疼！

我们都知道早睡对孩子的好处：
1.有利于孩子的身体发育，促进生长激素的分泌，更易长到理想的身高。
2.有利于大脑的发育，大脑需要充足及时的睡眠，可以更好的恢复精力和能量。
3.良好的睡眠也更有利于注意力的集中，是生活学习不可缺少的好习惯……

那有的宝妈就会说了，好处我都懂，怎么才能让宝宝好好入睡呢，那我就来说说我认为的一些必要条件和我的独门秘籍🤓

首先必要宝宝可以提早入睡的条件是：
👍需要全家配合，提前给宝宝一个安静且易于入睡的环境，睡前不宜太嘈杂，太兴奋

👍睡觉当然需要一个关了灯的环境，要不宝宝是很难进去状态的！（什么你家宝宝不让关灯？一会听听我的秘籍

👍需要家人的陪伴（最好是妈妈），给宝宝踏实的安全感，期间可以轻抚，也可以讲睡前故事吸引宝宝注意力，使其安静下来，慢慢进去梦乡😴

那么重点来喽，综上所述，以及平时我对宝宝的观察，发现他对发光的东西特别感兴趣，有段时间总对我家的手电爱不释手。

于是我想到了关灯玩手影的游戏，又想有没有什么关灯后可以吸引他，于是我找到了这个，小孩子有段时间是拒绝关灯的，因为对黑暗未知的不安。

当我第一次给他尝试，在哭喊中立刻被灯光吸引，于是他乖乖的坐到了床上，听我给他讲故事，我故意把灯光投影到天花上，告诉他需要躺下来听，于是就这样按照我的步骤顺利的进行着，之后我只需告诉他，“我们玩灯灯喽”或者“我们讲故事吧”就可以听到积极的回应😁

并且睡前故事还有利于培养孩子的表达能力，也可以在讲故事中共度美好的亲子时光，简直是一举两得呢，你也不用担心不会讲，有中英文对照哦

是不是听我讲完，哄睡变成了很简单的事呢？你还有什么哄睡的好方法呢，快快告诉我吧！