😩过敏太费妈了||孩子过敏为什么老反复，我们家长又该怎么护理呢？

孩子的过敏有很多种，食物、环境、天气
都是有可能是造成宝宝过敏的元凶

前段时间我家宝宝过敏总是反反复复，在他两岁多的时候就过敏过一次，等我到家得时候就好了，也就没在意

没想到过了这么久又过敏了，我没怎么在意，就抹了点药膏，过两天又多了，身上也有了，就去看了看，医生说过敏了，开了些擦的以及洗的药，没想到过几天又反复了，没办法，带去看了皮肤科，（在这反复的时候眼睛也发炎了）医生就给开了药，然后又去看眼睛，是结膜炎，回家吃了药就好了，也没有再反复了，其实医生开的就是止痒和清火的药，我家宝宝从过敏前开始拉的便便都是干巴巴的那种，我也知道有火气，而且也不怎么消化，吃了好多消化的药也不管用，结果医生开的清火的药让宝宝的便便变软了。其实过敏反反复复也有可能是内火导致的

宝宝易过敏要在日常饮食中注意营养均衡，少吃具有刺激性的食物，多吃一些具有抗过敏效用的食物，加强机体的防御能力。

除了这些，易发生过敏反应的孩子还需注意以下几点：
🎈保证充足的蛋白质和铁

饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏等

🎈多吃新鲜蔬菜和水果

🎈慎食海鲜类、肥腻及易产气食物

海鱼、虾、贝类等食物过敏的孩子应严格规避海鲜类食物；易产气食物，如韭菜、红薯等，对易发生过敏性呼吸道疾病的孩子是一种威胁，应少吃或不吃。

🎈宜清淡，忌食刺激性食物。

注意少接触容易引起过敏的食物，或在尝试易导致过敏的食物时，给孩子身体一个“缓冲”的时间——先少量尝试，如没有过敏反应，再正常进食。

❤抗过敏食物

同许多能导致孩子产生过敏反应的食物一样，在食物的世界也存在着一批能够帮助身体免疫系统增加耐受性的抗过敏食物。

👍 紫苏 红枣 胡萝卜 金针菇

👍蜂蜜：蜂蜜不可以高温加热。对蜂蜜过敏的人以及1岁以下的婴儿不要食用