💁【我是母乳妈妈】母乳喂养用对方法一点都不难
👶宝宝月龄：一周岁
⏰喂养时长：1年
💡我的故事：我家璨宝宝是纯母乳喂养，已经1年多啦！到目前为止上班半年，宝宝奶量管够，被同样母乳喂养的同事羡慕，背后少不了自己的坚持和家人的配合。坚持母乳喂养首先要保持好心情，不良情绪会导致奶量不稳定，当了妈妈就要锻炼自己强大的内心，不要被外界的事情和人干扰到自己的情绪。其次，让宝宝多吮吸，但是如果实在没奶就不要吸了，以免乳头皲裂。最后我觉得很重要的是要保证母乳妈妈的营养均衡，碳水、蛋白、肉、蔬菜都要摄入，多喝汤，多喝水，没有坏处哦。
ps:：1.刚刚生产不久的妈妈不要勉强自己老是抱孩子，可以采取躺卧喂宝宝，这样比较轻松。2.如果遇到乳头皲裂，不要强喂硬撑，可以涂抹红霉素软膏，恢复很快。3.如果遇到堵奶，奶水不好，一定要寻求专业人士的帮助。
每一位母乳妈妈都是伟大的，生产后强忍疼痛开奶，乳头皲裂，堵奶，追奶，宝宝长牙期的折磨，回归职场每天来回跑的亲喂，这些我都经历过，无数无数次的想放弃，但坚持下来只有一个原因，从柔软的小身体在我身上不停的蠕动，到“妈妈，奶牛”爬着追着我跑，我很知足！！