孕期一人吃两人补，孕期营养补充是非常重要的，孕期营养充足不仅有利于胎宝宝的生长发育，对于孕妈妈本身也是非常有益的。

记得我孕期的时候经常被夸，身材保持的很好，而且每次产检一遍过，真是被身边不少孕妈妈羡慕，宝宝生下来也是白白胖胖的，其实呀，我也是有小妙招的，今天给集美们分享一下☞

首先备孕期跟孕早期我会科学饮食，坚持补充叶酸，适当的运动。孕中期呢，我会注重补钙，这个时候也是胎宝宝发育迅速时期，我会注重营养的补充均衡饮食。孕晚期会适当的控制饮食，以免胎儿过大不利于生产。而整个孕期一直陪伴我的重要营养就是☞小鸟鲜燕孕妇燕窝，轻松的承包了我整个孕期的营养补充。

孕期吃燕窝的好处可是非常多的呦^O^✔有美颜效果，保持孕期肌肤光滑细腻✔有利于胎儿的大脑发育✔可以提高肌肤弹性，防止妊娠纹✔燕窝中的燕窝酸可以提高孕妈妈的体质，增强免疫力小鸟鲜燕是专门的孕妇燕窝，根据孕期营养需求量身定制，一天一碗轻松均衡补充孕期所需的营养，真正的做到一人吃两人补。

一碗一码，每一碗小鸟鲜燕燕窝都有一个有中国检疫科学院出具的CAIQ溯源标签🏷️，扫一扫二维码可以追溯到燕窝的产地，干燕窝的含量以及生产加工信息等，孕期食品安全尤为重要，小鸟鲜燕燕窝做到这样的贴心真的是无后顾之忧。

小鸟鲜燕燕窝的材料只有纯净水，木糖醇，燕窝，无色素，香精，添加剂，成分非常的安全。

它采用的是独家360度活性炖煮法，可以保留95%以上的燕窝酸，让滋养效果更棒。含有木糖醇，无脂低糖，孕妈妈每天吃也不会胖，依旧可以保持孕期轻盈婀娜的姿态，胎儿的营养也补充的很到位，真正的做到了一人吃两人补，让孕育更美好。

相信每个孕妈妈对于孕期营养补充都是非常重视的，我当时在孕早期也接触过其他的燕窝，但是口感不好，而且营养搭配不均衡，当时我就在想怎么就没有适合孕妈妈喝的燕窝呢？后来在朋友那里才得知小鸟鲜燕燕窝是专门的孕妇燕窝，果断买来吃，真的是吃一次就爱上，它的口感顺滑，Q弹，入口丝滑的感觉让人久久难以忘怀呢。

我孕期坚持吃，体质一直很好，很多孕妈妈会因为孕期变化体弱多病，而我吃燕窝完全没有的事，皮肤也是滑滑嫩嫩的，朋友都说我是被爱滋润的小孕妇，其实我知道这都是小鸟鲜燕燕窝的功劳呢。