育儿路上就像升级打怪一样，不说不知道，一说就真的一肚子的血泪史了要倾吐😂
两个小家伙就是老母亲最好的“老师”，是他们用自已的小身板让我从一个处处踩雷懵懂无知的新手妈妈变成了现在经验满满处事不惊的“老油条”😉
常常收到粉丝私信问很多备孕、孕期，育儿的问题，所以今天来给大家整理了一些我过往的经验以及针对性使用的产品。在此，欢迎各位宝妈们来指导学习😄
无论是备孕还是孕初期，叶酸的足够摄入量对胎儿非常重要‼️缺乏叶酸最显而易见的现象就是影响胎儿的神经管，而神经管就是胎儿的中枢神经系统，胎儿的神经管在受孕第28天就会闭合，所以为确保宝宝健康发育，女生一定要提前3个月开始吃叶酸（当然，如果男生可以一起吃就更好了）让身体有一个较好的叶酸营养状态，满足胎儿的发育需求
📌叶酸摄取途径要么食补，要么就是吃叶酸片
食补的话，其实摄取的叶酸有限！因为叶酸是很容易在食物中流失的，所以很难确保身体摄入的叶酸量是否足够！而孕妇一天摄入叶酸含量最好是400-800微克，食补供应不了母体和幼儿的需求，所以还是需要依靠叶酸片来补给～
推荐✅斯利安叶酸多维❤️（120片/盒）
这款叶酸片专为中国准妈妈设计，孕妇前3个月或者备孕都可以吃
每一粒的叶酸片里内含3种矿物质（钙铁锌）6种维生素（叶酸、VB1、VB2、VB6、VC、VD3）可及时的补充中国妈妈身体易缺乏的营养需求～
每粒0.4mg标准叶酸包装，每天1粒即可，不要过多摄入，因为过量摄入会影响锌元素的代谢，使胎儿发育迟缓，增加胎儿出生体重偏轻的风险，而且还会影响孕期营养和休息
⚠️建议早饭后半个小时后用温水直接吞服
宝宝出生后我们要注意的问题真的很多⬇️
最明显的就是会对比同龄人，看到别人家宝宝技能还有体重身高蹭蹭蹭的上涨，而自已家的小家伙感觉总是拖后腿的没有什么变化，心里就会忐忑着急！
据说除了保证充足睡眠之外还要多进行户外活动，所以我每天都带着宝宝出去溜达玩耍晒太阳🌞但是我还是觉得不够，所以我各种做功课～决定还是配合增加钙量的吸收为主～
综合对比选择了✅安斯纽特开智乳钙矿物盐凝胶糖果（32粒/盒）
安斯纽特的这款开智乳钙矿物盐凝胶糖果，每粒含有牛乳钙108mg，而牛奶提取属有机钙，比传统碳酸钙吸收率高！而且还特别添加了亚麻籽油、益生元，不会给小肚肚增压，自然奶香又不腥，这样宝宝也不会抗拒，轻松滴食✌️
这款凝胶糖果你别以为就是宝宝平时吃的那种糖果，其实这是滴剂剂型，造型萌萌的像小鱼，服用很方便，对于没有咀嚼能力的宝宝来说，直接剪开滴食就可以了～每粒都是独立泡罩包装，卫生不怕污染
话说，每个宝宝体质不一样，有的宝宝从出生体质就敏感，肠胃不好且容易腹泻便秘等等！而有的宝宝是6个月后添加辅食，由于吃食混乱量大而导致的肠胃问题！要知道，肠道是人体的免疫器官，一旦肠道不好，免疫力就会下降，两者息息相关！所以别让细菌病毒有机可乘，呵护肠道健康迫在眉睫
在科技发达的时代，人们的生活离不开电子产品！
现在别说大人是低头族了，小孩现在更离谱！对电子产品的依赖远远超过了需要父母的陪伴～再加上现在网课的普遍，眼睛的亏损显而易见，而且电子产品的辐射是很大的，对眼睛的伤害不容忽视，所以在不能避免的情况下，我们只能折衷的选择其他的办法去缓解和避免伤害
推荐我家必备的✅合生元儿童益生菌咀嚼片（叶黄素酯糖果片）（36粒/盒）
这款益生菌咀嚼里含有增强自护力的鼠李糖杆菌，这是母乳中普遍存在的杆种，可以呵护宝宝肠胃；再搭配便便消化助力菌的乳双歧杆菌和益生元，神仙搭配yyds👍👍而且还特含保护眼睛健康的明星组合：叶黄素酯+蓝莓水果粉～宝宝的肠胃问题视力问题交给它就对了✌️
它是咀嚼的糖果片类型的，0蔗糖，口感是自然奶香味，因为宝宝对于糖果都莫名热衷，所以这样的糖片对宝宝更有诱惑力，1颗满足肠胃、免疫、眼睛发育三重需求，呵护肠胃增强免疫力护眼一举三得✌️
✅咀嚼或含食，建议每天不超过四粒
作为一名母亲，我只想把最好的都给他们💕
宝宝用的所有东西我都是谨慎认真挑选，在选择奶粉这件事上，当然也不能马虎
照顾一个健康宝宝很辛苦？不不不！照顾一个敏感体质的宝宝才是真的辛苦💦
当然，作为妈妈，你不能忽视的是，如果你家宝宝是敏感体质，那你必须知道孩子的过敏源是什么？因为只有清楚知道过敏源才可以更加准确的避开～
宝宝一般过敏很容易皮肤就会出现红疹、皮炎或者寻麻疹之类的！而身体消化系统上比较常见的就是便秘、胀气、腹泻等等！敏感可大可小，所以建议去正规医院检测过敏源才是重中之重‼️
宝宝不适，奶粉的选择问题很重要！
推荐✅雅培亲护幼儿配方奶粉3段（1～3岁）
这款雅培亲护是西班牙原罐进口的，这是他们家特配奶粉，它主打低敏易消化，专为敏感体质的宝宝设计👍
雅培亲护奶粉里面添加了30+种丰富营养元素，对肚肚娇嫩的宝宝尤其友好～可以长期放心吃！特别添加的GOS益生元+核苷酸，双重呵护宝宝娇嫩肠道，杜绝肚肚添乱作怪的机会！
这款奶粉含GPH部分水解温和小分子蛋白，把大分子蛋白过敏源切断，可以从根本上降低蛋白致敏的可能性，易消化更低敏✌️奶粉的亲和乳糖含量少于2g/100g，适用于乳糖不耐受的宝宝
⚠️（乳糖不耐受是🈯️人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后出现腹胀腹痛等不良情况！）
奶粉的粉质细腻，打开就闻到淡淡的奶香味，易冲泡不会挂壁，而且喝起来不会有浓重的腥味，口感上挺容易让宝宝接受的，给他就吧唧吧唧喝起来了，所以就算转奶也不担心会饿着宝宝
好啦！今天的分享就到这里了，欢迎宝妈们评论区说说你的育儿经验，我们评论区见咯⬇️
