宝宝睡眠倒退期如何应对？！干货科普😌
好多妈妈只知道宝宝会突然不爱睡觉，但是不知道孩子不爱睡觉的原因是什么😌，其实可以按照自己家孩子的月龄，看看宝宝是不是进入了睡眠倒退期？！
一般孩子的睡眠倒退期都集中出现在4个月，8到10个月，18个月，还有2岁左右❗️💤表现无非就是晚上不愿意睡觉，然后睡着了半夜很容易惊醒 哭闹 …
为了解决宝宝睡眠倒退期带来的烦恼，可以尝试以下方法😌
1.建立睡眠习惯
2.培养睡前仪式
3.注意时间规划
4.睡眠氛围营造
让宝宝有安静睡眠氛围才会更加舒适！可以给宝宝的穿上舒适的拉拉裤和睡袋！
帮宝适黑金帮就是一个很不错的选择～拉拉裤的腰围弹力很大，合身不漏尿。内表层的透气孔hin多，夏天的时候穿很舒适，不会闷小pp！可以帮助宝宝在睡眠倒退期向自主入睡转变。
我家玥玥现在慢慢开始自主入睡啦
吃饱之后把灯帘子都拉起来
陪她躺在里，唱儿歌、故事什么的，都可以舒缓一下孩子的心理状态
慢慢引导好宝贝安静下来
晚上吃完奶，躺在微弱的灯光下，咿呀咿呀的玩一会就翻个身睡着啦
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