春节期间,孕妇饮食三大原则,一起来GET!
北京美中宜和
3岁以上 · 来自北京市
2022年1月

 

就要过春节啦!很多孕妈妈也都放松下来,那么在假期里,作为孕妈妈,在吃这个问题上,有什么需要注意的呢?

 

一起来听一听吧!

 

一,不要暴饮暴食!

 

吃饭吃八分饱就可以啦!

吃的太多反而不舒服哦,孕妈妈和宝宝其实都不喜欢这种体验呢!

 

二、定时定量,少食多餐

不要为了等亲戚朋友一起吃饭,否则孕妈妈容易低血糖,对宝宝不好!

 

三、注意营养均衡哦!

多吃些新鲜的水果树菜,优质蛋白

 

 

 

 

 

0个字符 评论
按热度
评论 ( 8 )
我钟爱四叶草阿
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(1)
纯春节期间我们的确是要注意饮食
铭空
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(1)
总结的有道理。做到就好。
帅荃荃
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(1)
春节快乐,分享的很好。
my二宝MY
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(0)
大过年的,孕妇饮食要注意,各种吃的,太诱惑
小馋儿
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享,新春快乐
贝baby0824
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(0)
是啊,孕期春节不能暴饮暴食啊,哈哈,还是得均衡饮食,新鲜的蔬菜水果也不能少,适当运动
羲宝妈妈育儿记
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(0)
感谢分享,满满的干货
皓皓旭旭妈咪
2022年1月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享,孕妈妈确实需要控制饮食