#睡神养成记#【新春安睡指南】过年依旧按平时的作息时间
伦仔麻麻
2岁4个月8天 · 来自广州市
2022年2月
这两年受疫情影响,很多单位也跟着受到了影响。因为工作的特殊性已经是24小时待命不可以回家了,所以今年也不例外。
        今年大宝跟着粑粑到奶奶家过年去了,而我带着二宝继续坚守着。过年期间前几天天空不做美,所以除夕到初二都是在家里。初三到昨天跟二宝去了趟超市和公园,我们依旧可以玩的不亦乐乎。
        虽说过年了作息时间可能会打乱。由于伦仔麻和弟弟不能外出到外市,所以作息时间基本上没变,白天我是让弟弟睡到9点,然后带他出去玩,玩的体力消耗的差不多了就回家次饭饭(家里有外婆做饭,我们负责出去玩就可以了),玩的地点就两个公园和超市。别看只有这两个地方,对弟弟来说已经很高兴了(出生那年的年底到现在2年多时间里,但凡疫情严重的时候,外婆和弟弟都是在家里的很少出去,所以弟弟能去这两地方已经很高兴了)
      弟弟从小开始就有午睡的习惯,所以无论午饭多晚都会饭后回房间睡一觉,这时候我会跟他一起回到房间,看看手机、听听故事不知不觉就睡着了。
         午睡过后,会让他到楼下玩会儿。到了晚上我和弟弟就不出门了。虽然不出门,但是伦仔麻有运动的习惯,饭后半小时后我就开启运动模式,此时弟弟也会跟着来大概1个半小时后(7点半开始,9点结束)这是外婆就回来了,15分钟后就帮弟弟洗澡去了。
       洗完澡喝过牛奶洗漱后就到了睡觉时间,弟弟又会拉着屁颠屁颠的回房间。晚上在房间时我会跟他玩些小游戏或者自己从客厅带些玩具回房间玩,边玩边听故事。累了就自己倒床睡觉啦。
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