30多岁了生完二胎后才知道要从内到外保养自己，今天跟大家分享一下我的食疗好物☺☺☺☺
我是80后两个孩子的宝妈，生完二胎三个月以后严重脱发，每次洗头的盆掉的全是黑压压的头发，看着太心痛了，过了大半年以后还是大量掉发。我就去看了中医，中医说我是剖腹产后气血不足，血虚，还开了中药调理。吃了一个月的中药简直太难喝了，后面就停了实在不想吃了，中医说也可以买点阿胶糕吃吃补气血比较好。
第一次吃阿胶是在17年在药店买过一次，最开始就是听说阿胶对女人有很多的好处，所以买了。吃了一段感觉没有坚持下来觉着也不怎么好吃，后面剩余的放的时间很长了就扔了，从那以后我就再没买过阿胶，给我的印象就是不太好吃我不喜欢吃。
后来又接触阿胶是我的朋友她做起了阿胶事业，那天在她家给了我一片吃，在我吃了第一片朋友纯手工的阿胶糕，瞬间觉着太好吃了和我在药店买的完全不一样啊，这之后我入坑了，我在朋友那里连续吃了1个月，给我最直接的感觉就是睡眠好了，之前总是爱做梦，现在睡的特别踏实，痛经完全好了，之前一来月经都得吃片止痛药的。