（二）超快顺产，13分钟，无侧切，轻微破皮
接下来是缝针，我问了好几次有没有撕裂，她们说轻微破皮，没有撕裂，但是感觉缝了很久，当然疼，但孩子都生了，这些疼就忍忍吧。后来护士把孩子报给我，让我在产床上观察。本来第二天可以出院，彩超显示还有淤血，医生不让出院，第三天彩超显示好了很多了，让出院了。
经验之谈：1.生产前9天，每天1万步。由于疫情，婆婆12号到我这里，每天一条鲫鱼汤，每天固定散步10000步起，刚开始两天不适应，后期都很自觉地尽量多走，大部分是婆婆陪我一块，有时有事就我一人小区内散步。感觉还是有用，多运动生孩子有气力，生孩子当天13000步。
2.拉玛泽呼吸法还是要了解一下，很多人说用不上，因为确实后期宫缩比较疼，都顾不上口号和顺序。但是在最后不让用力，用哈气和使劲的时候的力还是减少了一些撕裂。最后护士和我说的呼吸和用力的方法，我全部配合，而且知道怎么使力，什么时候，不用力的时候就改用哈气，还是有用的。多了解一些总归没错。
3.现在一患一陪护，看到的都是老公陪护，只有我是婆婆去的。我怕我老公做不好，我婆婆也有经验，能很好照顾我。说没有婆媳矛盾，肯定是有的，但是我知道她做任何事情都是为我好，我就什么事也不介意，让我干啥我干啥，让多走走，我就散步，让多吃点青菜，喝鱼汤，我就吃，不让多吃面食怕我太胖，我就少吃，月子期间让我穿袜子，我就找出来穿。。。婆婆念念碎，有时会抱怨，这些都不是事，很多事情她为我做的更多，将心比心，所以我俩相处的很👌
4.二胎是否需要打无痛？我问护士，护士说你二胎估计都跟不上，事实确实如此。