宝宝上火🔥 积食 调理几天竟好了！

宝宝经常几天不排便，腹胀 、攒劲、有口臭😱、这些问题很多宝妈应该都遇到过，0~6个月宝宝因肠胃发育不完善，稍不注意就会出现 上火、积食、便秘等问题，我家宝宝前段时间就出现上火 、不排便 宝宝每天使劲嗯嗯嗯的用力，晚上睡觉翻来翻去睡不安稳，有时间要趴着睡才睡得着，看着宝宝这样我都难过😟 后来调理几天就慢慢好了具体方法来跟你一起看看吧！👇👇👇

1.按摩腹部

首先洗干净双手给宝宝肚子上涂点橄（或山茶油）防止揉腹时摩擦伤到宝宝皮肤
然后用右手中间的三根手指并拢 从左到右沿宝宝肚脐 划圈轻揉（如图下）揉100～300圈左右(或肚子微发热即可) 每天早晚各揉一次（效果更好）。

2.益生菌

这款益生菌是大医院儿科医生开的 效果好，还没有副作用，酪酸梭菌有90%能耐受胃酸，所以效果比其他益生菌好，每次1包 每天1～2次 37度左右温水冲服。

3.清火宝

清火宝能含鸡内精、陈皮、山楂、果糖等成分 能祛火消积，调理脾胃、有润肠通便的效果 ，每次半包 ，每天一次 温水40度左右温水冲服。

👆👆👆 以上3种小方法同时进行效果会更好哦！💥💥（注：上火症状有改善时益生菌和清火宝还要继续服用几天巩固一下哦！）这是我自用有效的小方法，大家可以参考看看！