三款秋季必喝养生茶|解毒、安神、调理身心🔜喝了告别亚健康💯
🌸今天和大家分享我自己在喝的3️⃣款秋季养生茶😋让我们在这个秋天皮肤不怕差，夜里不怕冷，晚上不失眠，心里不郁闷，自己照顾好自己才是幸福的源泉💕茶要坚持喝！内调慢养🔜不仅能改善气色、调理月经、提升免疫还能告别亚健康💯
1️⃣藏红花茶🍵藏红花对我们女性朋友是一味很友好的药材✔️它被称为防癌第一花❗️喝了可以提高我们人体细胞和体液的免疫功能，免疫提升了防癌效果就好了👍🏻抗衰养颜喝、气色不好喝、帮助排瘀喝、调理痛经喝、气血不足喝、解郁安神喝✔️藏红花茶虽好，但像这样的活血药是孕妇、经期中，经量多和14岁以下儿童是不能喝的❗️一次泡几根就可以了，一周喝3次不要多喝，过量服用只会适得其反❗️
2️⃣苦荞茶🍵大家都对苦荞茶不陌生吧！它是少有的药食两用保健食材噢！对于女性朋友来说🔜苦荞可以清除氧自由基，抗氧化抗衰老，预防胆结石，改善眼科疾病，改善便秘等作用;对于中老年人来说🔜苦荞可以调节血糖，有三降作用（降血压、血脂、血糖），可以扩张血管，理气止痛，健脾除湿，防治肿瘤等功效。苦荞的效果范围很广！但是由于苦荞茶性寒，有胃病、胃寒、三低的人是不能长期喝的。
3️⃣蒲公英茶🍵熬夜党的福音茶，具有良好清热解毒效果，推荐脾气暴躁的人也喝✔️急性乳腺炎的调节茶，它对女性朋友的乳腺是有调节和保护作用的✔️退黄疸、感冒和肿痛的缓解茶，抗菌消炎效果杠杠的✔️治胃痛的养生茶，胃痛的朋友们喝它没错✔️蒲公英茶虽好但是性寒，脾胃虚弱的朋友们慎喝❗️长期喝也会引起脾胃虚弱，一个周喝三次就OK啦，不要贪杯噢💕