避开10大误区，科学坐月子，一篇说清楚!
很多产后妈妈，不是被生产那一道门槛给打败的，而是坐月子憋屈死的。
明明自己是对的，但是得按错的走，只因为一
句“你现在不听，老了你就知道了!”

新手妈妈知识储备够强，就不会被牵着鼻子走!
我把三甲医院的孕妇课关于“坐月子误区”笔
记整理出来，今天就好好辟一辟「坐月子不能 xxx」的谣!

中在聊于货前，我们先来了解一下，婆婆妈妈们那些传统观念产生的缘由。?
关于坐月子那些传统的“老规矩”大多是因为
以前的医疗技术、科普意识都不如现今发达，
实际上大多坐月子“老规矩”都是没有科学根据支撑的，都只是祖祖辈辈之间口耳相传的老理儿。

例如:
为了把孕期储存的过多水分排出，新妈妈在产后会大量出汗!
人们就合相当然地把产后出汗店凉和产后威染
发烧联系在一起，出汗多说明产妇体虚，不能着凉!x

2过去孕期不重视补钙，生完孩子后，产妇
会因为缺钙，出现牙齿松动，腰酸背痛、腿抽
筋儿的症状，
由此衍生出:坐月子不能刷牙、不能洗澡、不能穿拖鞋、不能吃凉的蔬菜水果等等。X

以上种种症状，其实都可用科学的角度去解释，
作为新一代妈妈的我们需要与时俱进地学习正确的坐月子方法，

坐月子十大误区:
坐月子不可以洗头洗澡?坐月子不可以吃水果?坐月子要一直躺着吗?坐月子不能开窗开空调?产后要马上喝浓汤?坐月子不可以刷牙?坐月子可以玩手机吗?
坐月子不能吃盐，否则没奶水?母乳喂养令乳房下垂?
月子里洗手不能碰凉水，否则会得风湿?

科学的角度解释误区的真相、及正确的做法以及我都整理在图卡上啦~

当然，如果要是再有人制止，建议将此笔记转发到家族群，因为这是产科国说的!

放过自己也放过婆婆妈妈，少生气少烦恼，祝愿姐妹们都能过个开心月子~还有什么疑问，也欢迎在评论区和我交流哦~