🌷经验分享‖宝宝游泳好处多

🌧️lucky妹妹超级喜欢玩水，每次见到水都激动得手舞足蹈。月子期间听宝妈们说，出生三个月内的宝宝如果把他们丢进水里，会神奇地懂得憋气，因为他们长时间在羊水中，对于水环境很适应。这项能力三个月后会慢慢消失。🐳这大概是每个婴儿喜欢游泳的原因，也可以说游泳真的是极其适合宝宝的运动啦：
1⃣️可以很好锻炼全身、四肢，还可以促进脑内平衡运动，有助于协调运动的发展，促进大脑发育
2⃣️可以促进体内新陈代谢，增进食欲、帮助消化、促进睡眠。有段时间lucky日奶量很少，我的母乳指导就是建议带她多去游泳的
3⃣️由于水的浮力、压力对皮肤和外围血管的按摩，可以很好锻炼宝宝的心肺功能
4⃣️还可以在游泳馆多认识同龄小朋友，不做社恐宝宝。

💡需要注意的是:
👉🏻如果宝宝打完疫苗当天或者有不舒服如感冒最好不要游泳
👉🏻小月龄宝宝游泳建议用颈圈避免头部过重沉入水中导致呛水（要在专业人士指导下进行）；等大点就可以用腋下圈了，lucky是八个月开始用腋下圈和游大池的
👉🏻水温需要保持在三十七八度，游泳的时间最好在15-20分钟

🐳总结的话，宝宝游泳的时候大人一定要留心在旁边陪伴噢。一起抓住婴幼儿锻炼黄金时期，开心游泳吧~