🌻知道自己怀孕，我第一件事就是和老公约法三章！！其中一条就是👉绝对不要过度投喂！

因为我有个远房表嫂就是因为怀孕的时候担心宝宝长不，所以各种大吃大喝。原来玲珑有致的身材在生完孩子以后完全走样了，中国人都特别不自信的样子。

听说怀孕后期还有妊娠糖尿病🥀直到现在还在吃药控制血糖呢！可见因为盲目进补而影响自己的健康，真的是太不值得了。

🏥那天去医院做抽血化验的时候，医生看了怀孕的结果后，也跟我说现阶段不需要一个人吃两个人的饭，只要饮食少而精，完全可以满足宝宝的生长发育。

🍃当然了，怀孕早期也是需要补充叶酸、铁、维生素C等营养的。因为平时我就有些缺铁，医生建议应该补充。已经下单买了澳佳宝孕哺黄金素迷你胶囊。

营养配比挺适合咱们中国孕妈的，而且还可以避免过度进补，完全符合我的需要~😘😘😘