宝宝4~12月龄，强化钙铁锌米粉喂养攻略！

️经常有宝妈问我关于辅食的问题，今天就来跟大家分享一下，宝宝的第一口辅食如何添加。
-
🍼添加辅食时间
宝宝4～6个月时，但还是要根据宝宝身体的信号。
初添加要选高铁有机米粉，初添加少量
一直等到宝宝适应了初次喂食的米粉量之后，再逐渐加量。
-
🍼米粉冲泡步骤
1、加入温水或温奶（提前按比例冲泡好）45度
2、加入适量米粉，放入碗中静置30秒
3、顺时针快速搅拌均匀无颗粒
4、米粉细腻，冲泡完毕
-
️每个阶段的米粉应该怎么吃？
一阶：能坐了，约4~6个月
可以维持坐姿，稳定控制头部可以添加第一口辅食了，这个阶段生长发育快，对铁的需求量大。
可搭配食物：单一谷物高铁米粉，磨牙食物
二阶：爱咬了，约7～9个月
开始长牙，经常啃咬东西，这个阶段对钙的需求量增大，需要小颗粒食物锻炼咀嚼力。
可搭配食物：强化钙米粉，小造型零食随时
三阶：爬的溜，约9～12个月
爱爬爱动，运动量增加，这时需要补锌了。
可搭配食物：强化锌米粉，大颗粒蔬果+溶豆
-
️我选的是爷爷的农场米粉，可以根据宝宝不同月龄，分阶段喂养，他家米粉都是有机的、添加二价铁和维C、强化钙铁锌，配料表很干净、无麸质无过敏源，每个口味都放心。是罐装的，存放比较方便~
1阶适合初添加的宝宝，是单一谷物，无过敏源，口感细腻好冲泡，2阶米粉强化钙+维生素D，可以锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力，3阶米粉是谷物蔬菜搭配，营养均衡，口感更好，锌含量高达5.5mg，还添加了添加了益生菌，让宝宝摄入多种营养
-
新手爸妈建议收藏，辅食路上不迷路哦！