专访奥运冠军杨威：焦虑免不了，父母心态稳定更重要

又是一年升学季，围绕孩子备考心态的话题层出不穷。当下，青少年心理情绪障碍的案例并不少见，而且呈现逐年上升的趋势，其背后重要的原因之一是家长的焦虑和孩子的“内卷”。

孩子的成长是一场马拉松，坚持跑完全程就是赢家。帮助孩子做好情绪管理，保持积极良好的心态是父母的职责之一，而有着稳定情绪平和心态的家长，才能更客观地指引孩子，提供有益人生的帮助和建议。

奥运赛场上，杨威是当之无愧的冠军；育儿道路上，杨威也有自己的一套方法。招商信诺人寿携手杨威通过人民网专访，共同探讨父母的科学育儿心态，缓解焦虑，回归教育本心。

在教育孩子这件事情上，杨威和妻子杨云并不认同“虎妈狼爸”的教育方式。他表示焦虑一定会有，特别是辅导作业时，但他们会调整自己的心态，引导孩子不要害怕挫折或失败，去享受学习的过程。

杨威认为，父母还是要让自己稳下来，就像上场比赛，3分看技术7分看心态。育儿不是一朝一夕，而是一场长期战，就像放风筝，收放自如才能行稳致远。

专访中奥运冠军杨威金句频出，分享了以下育儿秘笈：
① 亲子运动保证孩子身体健康地成长
② 帮助孩子养成独立、自信、乐观的良好品质和行为习惯
③ 父母要努力工作，为孩子提供稳定的经济支持，同时未雨绸缪，做好风险保障规划
④ 父母要学会管理好自己的情绪，才能给孩子以榜样
⑤ 尊重成长规律，教育孩子的节奏要稳步推进
⑥ 保证自己的身体健康，工作再忙也要坚持运动，良好作息

好的学习成绩并非只有刷题这一种途径，衡量孩子是否优秀的标准也不应该只有分数。父母们要稳得住，放下功利心、攀比心、得失心，以孩子的长远发展为目标，先让自己有一个稳健平和的心态，然后才能帮助孩子拥有正常健康的体魄和心理，更重要的是为孩子选择一份稳妥的成长保障，和孩子共同进步，一起成为自己人生道路上的赢家。

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