我们家宝贝出牙的时间确实挺晚的，差不多一岁了才长牙，而且长出来的那两颗牙齿也是歪歪扭扭的，很焦虑！

带孩子去看了牙科医生，医生说想要孩子牙齿整齐，要做好以下四件事。

关注宝宝的牙齿状态

定期带孩子去医院检查口腔问题，让专业人士帮着判断孩子的长牙时间，长牙顺序到底对不对。

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养成早晚刷牙的好习惯

我现在已经让孩子养成了早晚配合巴氏刷牙高效清洁牙齿的习惯，刷牙的工具也是我精心挑选的，特地挑的含氟牙膏和软毛牙刷～很舒服！

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不要让宝宝舔牙齿/口呼吸

这两个行为都很有可能会让宝宝的牙齿“长歪”，甚至后者还可能会让宝宝的口腔状态变得很糟糕

多注意日常饮食

换牙期间可以给孩子吃稍微有点硬度的食物，同时还要注意食物的含钙量够不够高，尽量挑选钙元素高的帮助长牙。

医生给孩子口腔全面检查后，排除遗传原因，说大概率是钙量引起牙齿不整齐，建议给孩子吃高钙食物。虽然知道钙对孩子成长的重要性，但是无奈孩子他有点挑食，光靠食补那得猴年马月才能补足身体所需钙量。所以为了迅速解决问题，我选择额外补充钙剂。找朋友给推荐钙剂的时候，他说孩子现在挑食，身体里缺的应该不仅仅是钙了，让我试试看哈药钙铁锌硒咀嚼片，一次补齐四种成长必需的营养何尝不好呢。

于是我也自己做起功课，像我家孩子挑食这么厉害很有可能身体里已经缺锌了，缺锌不仅会引起挑食，也会降低身体免疫功能。于是果然入手了哈药钙铁锌硒咀嚼片，一方面满足我急需给孩子补钙的需求，另一方面其中含有的铁元素可以避免宝宝出现贫血情况，同时我也了解到铁元素可以帮助身体提高感知能力，如果缺铁的话对孩子的注意力、记忆力都会有影响。钙铁锌三管齐下帮孩子从骨骼发育、感知发育、肠胃发育上进行提升，最后搭配硒元素，让宝宝的身体免疫力提升一个Level。

哈药作为大品牌，品质安全绝对放心，还要蓝帽认证。同时哈药让我很喜欢的点在于，这个钙铁锌硒咀嚼片吃起来味道不错，0添加不用担心对孩子的牙齿有影响。所以想要在孩子成长黄金期，给予它最好的营养补充

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目前我们家宝贝的牙齿已经比之前漂亮很多了，看着很整齐，也没有歪歪扭扭的～相信做好这些事，你们家宝贝的牙齿应该也可以跟着漂亮不少～