宝宝总是便秘，到底怎么回事？

最近一段时间发现孩子大便的时候总是比较费力，有时候还会哭，拉出来也是有一点干和硬，这应该就是便秘了吧？给宝宝吃了香蕉泥，还有火龙果，也没有大的好转，我担心会影响孩子的肠道健康。打算给宝宝的去医院看一下，而且朋友说给宝宝可以喝点益生菌试试，大家还有什么好的方法吗？欢迎留言。