老公弱精精子碎片率高44，一个月降到16，谈谈降低精子碎片率经验
说一说我的备孕经历，去年10月份开始备孕做基本检查，后来3月份查到我老公精子活力不足

缘分之下加上了王梅老师的微信，之前同事也在这里吃过药效果很好。她已经生宝宝。

看了报告之后就买套餐自己配着中药，中途就怀孕了，结果宝宝没留住是个空囊流产了。

后来经过王梅老师的指导，老公又去做了精子DNA高碎片率检查，结果我老公碎片率高达44%

好在终于找到了原因

8月就在王老师这里继续购买套餐，自己也吃中药，听从王老师建议，保持作息规律早睡，➕运动(微量运动 不要大出汗) 做蹬腿辅助生殖系统循环之类的运动

坚持了一个月下来，去复查，结果很好！

高碎片率从44%下降到16.2%，15%以内是完美！

这个月我们再继续吃套餐保持作息，下个月就可以备孕啦！

祝我好孕，也希望大家都能如愿好孕！幸福美满！