基本信息：

姓名：李先生

年龄：47岁

血压：170/95左右

病史：高血压病史10年，有家族遗传史，血糖偏高，正在服用安博维150mg每天一片，用后血压160/90左右。

主诉：

李先生于近期感到头痛、头晕、心悸、耳鸣偶尔出现味觉变弱的情况。意识到可能与在服西药有关，不想继续服用西药来控制血压。

建议：

考虑在服西药带来副作用已经影响到了正常生活，添加压美颗粒冲剂与安博维相互配合，持续服用一段时间，慢慢将在服西药彻底停用，安全平压，血压稳定。

治疗过程：

药物治疗：第一周服用安博维150mg+压美颗粒每天两袋，第二周观察血压是否下降，无变化增加压美颗粒服用量，有变化将安博维减量服用。
2. 饮食调整：低盐饮食，增加了水果、蔬菜和全谷物的摄入。同时，限制高盐食品、高脂肪食品和高糖食品的摄入。

3. 锻炼：李先生每天坚持进行有氧运动，如散步或骑自行车，每次45分钟以上。周末爬山，以缓解压力。

4. 生活习惯改变：戒烟戒酒，减少了咖啡因的摄入，保持睡眠质量，适当增加睡眠时间

5. 定期随访：每天测量血压，随访中，积极告知指导老师血压变化，做好记录。

效果评估：

李先生经过六周的综合干预后，血压逐渐稳定。安博维已彻底停用，近期血压下降到140/85 左右，进一步接近正常水平。头痛、头晕、心悸等不适症状减轻，生活质量有了明显改善。

下一步方案：

血压已逐渐正常，压美颗粒减少到每天两包，可能会有血压微升的情况，不用担心，一到两周即可回落。根据血压变化，进行压美颗粒加减即可。

结论：

通过食疗控制、饮食调整、锻炼、生活习惯改变和定期复诊，李先生的高血压得到了有效控制和管理。血压稳定在正常范围内，不适症状得到明显缓解。他将继续积极参与健康管理，减少高血压潜在的并发症风险，并养成良好的生活习惯，保持健康稳定的血压水平。