宝宝落地醒该怎么办？

我家宝宝从生下来就一直是一个高需求的宝宝，出了月子以后每天都要抱着睡，要么就是趴在身上，一放下就开始哭闹，因为这个我研究了很多方法，今天就拿出来分享一下

以下是几个有效果的方法
✅建立吃-玩-睡模式
吃完半个小时以后增加有效运动，户外活动，练习抬头，做被动操，练习追视黑白卡，听摇铃辨方向

✅抓住睡眠信号
如果宝宝出现了打哈欠，揉眼睛，眼神呆滞等信号一定要及时哄睡，避免等宝宝大哭后再哄睡，她可能那个时候已经困过了哦，会大大增加哄睡难度的

✅坐着抱睡后慢慢改为躺着抱睡
躺着抱着宝宝，尽量多抱一会，找准时机把手抽出来，宝宝浅睡眠阶段会哼唧，一只手抓住宝宝的手，另一只手轻轻拍屁股知道宝宝进入深度睡眠即可

也可以在宝宝睡着以后用一个有弹性的布把宝宝包裹住，宝宝喜欢安全感，这样放下的时候就不会有惊跳反应，大大减少了落地醒的几率