海边小姐姐
3岁以上 · 来自青岛市
2023年10月‼️慢性咽炎的防治--你嗓子🈶不舒服吗?
🌿入秋后,天气逐渐凉爽,也慢慢变得干燥,不少人会出现咽喉不舒服☹️,比如早晨起床会发现喉咙很干,说不出话,有时还觉得有点疼,甚至是刷牙时候会泛有恶心😭、干呕的症状😞。
其实,这些都是慢性咽喉炎的一些表现。
🌿什么是慢性咽炎??
📍慢性咽炎:是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常有异物感、灼热感、干燥感、痒感等不适症状。该病多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈😮💨。
🌿怎么会🉐慢性咽炎呢?
1️⃣天气😰❄和环境
秋天有“秋燥”之说,入秋后,随着天气逐渐变冷,人们吸入的空气比较干燥,易受燥邪侵袭而伤肺,同时空气中粉尘烟雾增多,刺激鼻腔咽喉部,从而引发慢性咽炎。再者秋天早晚温差❄大,容易诱发感冒😷。
2️⃣饮食🍳🥚与习惯
很多人爱吃辛辣刺激🫕、油炸🍟类的食物,比如麻辣火锅、重盐重辣的烧烤🍖、炸鸡等,还有吸烟、喝酒🥃等不良的习惯,都会对咽部的黏膜造成一定的伤害,慢慢地就容易引起慢性咽炎。
3️⃣熬夜🌌
长期熬夜会降低人体的免疫力,造成口咽部黏膜免疫力下降。
4️⃣过敏🙈
例如过敏性鼻炎、鼻窦炎患者,鼻涕会从鼻咽的位置倒流至口咽部,反复刺激咽部,长此以往就会引起慢性炎咽炎。
5️⃣情绪😱😨😰
中医认为秋季在五行为金,在五脏为肺,在情志为悲;深秋时节是悲秋时期,由于日照时间减少、气温下降,人们容易出现抑郁情绪,再加之工作压力大🥵。
6️⃣职业🚴🏻🤹🏼♀️
教师、医生、播音员等人群,由于工作需要,平时用嗓较多,所以导致咽喉长期处于疲劳。
🌿🈶慢性咽炎的也不要怕,对症下药才是关键。
服用过很多民间偏方,或多或少有点作用,但是效果慢,且很难坚持。
药物治疗效果还是比较明显的。像这个快克清咽炎片,一天3次,一次5片。吃了几天就有效果了。秋季是多中疾病的高发季,还是要多多注意身体健康哦🌈。
🌿入秋后,天气逐渐凉爽,也慢慢变得干燥,不少人会出现咽喉不舒服☹️,比如早晨起床会发现喉咙很干,说不出话,有时还觉得有点疼,甚至是刷牙时候会泛有恶心😭、干呕的症状😞。
其实,这些都是慢性咽喉炎的一些表现。
🌿什么是慢性咽炎??
📍慢性咽炎:是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常有异物感、灼热感、干燥感、痒感等不适症状。该病多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈😮💨。
🌿怎么会🉐慢性咽炎呢?
1️⃣天气😰❄和环境
秋天有“秋燥”之说,入秋后,随着天气逐渐变冷,人们吸入的空气比较干燥,易受燥邪侵袭而伤肺,同时空气中粉尘烟雾增多,刺激鼻腔咽喉部,从而引发慢性咽炎。再者秋天早晚温差❄大,容易诱发感冒😷。
2️⃣饮食🍳🥚与习惯
很多人爱吃辛辣刺激🫕、油炸🍟类的食物,比如麻辣火锅、重盐重辣的烧烤🍖、炸鸡等,还有吸烟、喝酒🥃等不良的习惯,都会对咽部的黏膜造成一定的伤害,慢慢地就容易引起慢性咽炎。
3️⃣熬夜🌌
长期熬夜会降低人体的免疫力,造成口咽部黏膜免疫力下降。
4️⃣过敏🙈
例如过敏性鼻炎、鼻窦炎患者,鼻涕会从鼻咽的位置倒流至口咽部,反复刺激咽部,长此以往就会引起慢性炎咽炎。
5️⃣情绪😱😨😰
中医认为秋季在五行为金,在五脏为肺,在情志为悲;深秋时节是悲秋时期,由于日照时间减少、气温下降,人们容易出现抑郁情绪,再加之工作压力大🥵。
6️⃣职业🚴🏻🤹🏼♀️
教师、医生、播音员等人群,由于工作需要,平时用嗓较多,所以导致咽喉长期处于疲劳。
🌿🈶慢性咽炎的也不要怕,对症下药才是关键。
服用过很多民间偏方,或多或少有点作用,但是效果慢,且很难坚持。
药物治疗效果还是比较明显的。像这个快克清咽炎片,一天3次,一次5片。吃了几天就有效果了。秋季是多中疾病的高发季,还是要多多注意身体健康哦🌈。
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评论 ( 40 )
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我也有慢性咽炎,二三十年了都,真的很烦人呢,跟你学习了,我回去试试看
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入秋后嗓子真的娇气很多,我也试试快克清咽炎片,希望有效果
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秋季多吃一些滋润的食物,如蜂蜜、银耳等。
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是呀,入秋天气会逐渐凉爽,气候也会变得特别的干燥呢~所以在饮食上一定要注意清淡哦!
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学习给家里长辈转达,感谢分享
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平时多吃些水果和蔬菜,增加免疫力。
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我怀孕的时候也得了慢性咽炎,真的很痛苦。
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工作压力大真的容易引发咽喉不舒服,要学会放松自己。
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咳嗽太久不消,要及时去医院看看,可能是慢性咽喉炎了。
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除了药物,有没有其他的治疗方法可以缓解慢性咽炎的症状?
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多吃些养生食物,比如梨、蜂蜜等,对咽喉有一定的保护作用。
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不敢吃太多辣的东西了,以前吃多了喉咙就难受。
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喉咙不舒服时,可以尝试用蜂蜜水和姜片煮水喝。
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注意口腔卫生,定期刷牙漱口,预防口腔感染。
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有慢性咽炎的话,可以试试快克清咽炎片,可能有一定的效果。
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慢性咽喉炎对声带有影响,平时少喝刺激性饮料。
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秋天天气干燥,嗓子容易不舒服,要注意保湿。
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嗓子不舒服的时候可以喝温水,缓解一下。
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咽喉不舒服可以用盐水漱口缓解症状。
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辣椒太辣对喉咙造成伤害,还是少吃为好。
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