艾莉小阿姨
2个月22天 · 来自南昌市
2023年11月去年四月和老公决定要二胎,那之后我就开始了备孕。回想起那半年,多次焦虑、怀疑自己,总觉得身边的朋友同事都很顺利,甚至在路上多看到几个孕妇就会情绪崩溃。前几个月总是在姨妈到来的失望中开启下一个周期,一边失望一边为自己加油打气。期间还发现了多发性子宫内膜息肉,一度emo,以为这件事情会很难很难,没想到惊喜在不久后就到来了!
跟前几个月一样,在排卵后的第12天,我照常去测了可丽蓝十字验孕笔,结果等了一会儿,居然真的有十字印子,担心是水印白高兴一场,然后又立马开封了可丽蓝电子验孕棒,果然显示了1-2周,开心到无语言表!
复盘了上岸的那个月,发现拥有一个良好放松的心态相当重要。很多姐妹备孕期很焦虑,一直想着这件事情,在排卵安排后的14天中恨不得天天测试纸,越测不到越焦虑,如此反复。但是,焦虑的情绪会直接影响到下丘脑激素释放,从而影响到卵泡刺激素跟黄体生成素的分泌,很大程度上影响受孕,所以这就是为什么医生、长辈总说要放轻松。
今年8月,我迎来了我的第二个宝贝,是个健康的小男宝。所以想对所有姐妹说,一定要相信自己,不要着急,给自己一点时间,可爱聪明的小宝贝一定会来找你们的!
跟前几个月一样,在排卵后的第12天,我照常去测了可丽蓝十字验孕笔,结果等了一会儿,居然真的有十字印子,担心是水印白高兴一场,然后又立马开封了可丽蓝电子验孕棒,果然显示了1-2周,开心到无语言表!
复盘了上岸的那个月,发现拥有一个良好放松的心态相当重要。很多姐妹备孕期很焦虑,一直想着这件事情,在排卵安排后的14天中恨不得天天测试纸,越测不到越焦虑,如此反复。但是,焦虑的情绪会直接影响到下丘脑激素释放,从而影响到卵泡刺激素跟黄体生成素的分泌,很大程度上影响受孕,所以这就是为什么医生、长辈总说要放轻松。
今年8月,我迎来了我的第二个宝贝,是个健康的小男宝。所以想对所有姐妹说,一定要相信自己,不要着急,给自己一点时间,可爱聪明的小宝贝一定会来找你们的!
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评论 ( 47 )
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备孕并不容易,但只要坚持努力,宝宝迟早会来到你身边的。
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备孕期间要保持放松,不要过于纠结,这样对受孕有帮助。
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备孕之路虽然曲折,但只要心怀希望,一切都会变得美好起来。
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备孕真的不易,但只要心态好,宝宝会尽快来到你身边的!
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有没有什么特别有效的方法可以调节自己的情绪呢?
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备孕期间有没有使用一些特别的方法或技巧来增加受孕几率?
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你备孕期间有采取一些特别的方法来提高受孕几率吗?
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备孕期间多和老公进行沟通,分享彼此的担忧和期待。
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备孕期间你是怎么调节自己的情绪的?
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备孕的时候注意规律作息,保持好的生活习惯。
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备孕期间可以尝试一些放松的方法,比如瑜伽和冥想。
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我当时备孕期用了排卵试纸,挺准的,也算是个参考吧。
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千万不要总是和身边的人比较,每个人的情况都不一样,只要努力,成功会属于你的。
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不要给自己太大压力,顺其自然,宝宝会在最合适的时候来的!
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备孕期间要相信自己的身体,它会告诉你何时是最佳受孕时机。
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姐妹们不要急,宝宝会在适合的时候降临到你们身边的。
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有些姐妹备孕时会不断测试纸,但太焦虑可能不利于受孕。
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我也是焦虑了好久,但最后还是如愿以偿,宝宝真的是个奇迹!
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姐妹们不要被身边的人影响,每个人的情况都不一样,用心等待吧!
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备孕肯定会有起伏,但要相信自己的身体能够迎接宝宝的到来。
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