【速度观看】鱼油≠鱼肝油😱维生素D≠维生素D3，一

欧气满满yeh
2岁7天 · 来自广州市
2023年11月
【速度观看】鱼油≠鱼肝油😱维生素D≠维生素D3，一张图带你看懂不同阶段怎么补！
很多家长都会考虑一些儿童营养补充剂💊，毕竟大家都希望给宝宝更充足的营养嘛！

但问题是大家真的分清这些元素了吗？很多营养品名字看着都差不多，其实压根不是一回事，吃错了非但没起到你想要的效果，反而有可能影响宝宝健康❗所以今天就来给大家盘一盘（详细见图1-4）

总的来说——

🔺 鱼油 🆚 鱼肝油：各取所需！
前者的成分是DHA+EPA，后者主要成分是维生素A+维生素D，作用完全不同。

🔺 鱼肝油 🆚 维生素AD：建议维生素AD维生素AD的成分更纯，维生素A和维生素D的配比也更合适，味道不腥，连鱼类过敏的宝宝也能吃，相比起来更合适！

🔺 维生素A 🆚 维生素AD 🆚 维生素D2 🆚 维生素D3：根据宝宝的情况选择维生素A是可以通过日常食物获得的。所以，如果宝宝饮食均衡，可以直接选择补维生素D3。虽然它和维生素D2都属于维生素D，但D3活性更高。如果宝宝挑食，也可以选择直接补充维生素AD。

营养的补充不是越多越好，大家要根据宝宝的情况来选择哦！另外，即便选择了补充剂，也同样要养成均衡饮食的习惯~
#宝宝营养补充# · 浏览数: 34213
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评论 ( 34 )
舞之颜sun
2023年11月 · 来自北京市
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我家宝宝对鱼肝油过敏，只能选鱼油了。感觉维生素AD更合适。
沐晨0506hoho
2023年11月 · 来自常州市
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营养补充品真的太多了，选起来好困难啊！要不要问问医生建议呢？
懒虫家虫虫wei
2023年11月 · 来自唐山市
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身边好多妈妈都喜欢给宝宝补维生素，我也考虑给宝宝买些。
Magaree吴晏雯yi
2023年11月 · 来自长沙市
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我觉得维生素A和维生素D3是必须要补充的，但是怎么知道宝宝需要多少呢？
小白兔0901808
2023年11月 · 来自沧州市
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我的宝宝也容易出汗，我给她选了一款透气性好的睡袋，效果不错。
萌萌图108
2023年11月 · 来自淄博市
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宝宝挑食，有什么方法让他吃到足够的维生素？
ka秦迪迪
2023年11月 · 来自福州市
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我觉得宝宝的营养最重要的还是要通过食物来获得，补充剂只是辅助。
家有喜羊羊28899
2023年11月 · 来自沈阳市
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有没有补充维生素D的好方法，孩子不喜欢吃补充剂。
888欣欣bb贤淑
2023年11月 · 来自成都市
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我给宝宝选的洗浴用品都是无添加的，感觉很安心。
160可尔可人
2023年11月 · 来自哈尔滨市
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你可以试试给宝宝选用透气性好的衣物，减少出汗的情况。
微子1801
2023年11月 · 来自佛山市
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宝宝睡袋容易出汗，可以试试用薄一点的材质的。
辣妈无法显示用
2023年11月 · 来自大连市
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我一直在纠结是选择维生素A还是维生素D2，不知道哪个更适合我家宝宝。
纪太太↗haha
2023年11月 · 来自南京市
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我宝宝吃了补充剂后，长胖了很多，要不要减量啊？
龙卷风奶奶06
2023年11月 · 来自杭州市
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给宝宝吃鱼油还是鱼肝油？看着好像都差不多啊。
bee顺顺利利妈
2023年11月 · 来自潍坊市
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宝宝出汗多的话，可以试试给他穿透气性好的衣物。
zhanglangye
2023年11月 · 来自泉州市
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我家宝宝穿睡袋也容易出汗，后来选了一款透气性好的，效果明显。
yolililili2
2023年11月 · 来自武汉市
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给宝宝补充维生素D时，要注意剂量吗？
hai喵桐桐妈妈
2023年11月 · 来自北京市
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我给宝宝选用的是纯天然成分的洗浴用品，感觉很温和。
45685
2023年11月 · 来自潍坊市
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我觉得宝宝吃维生素AD后，免疫力提高了很多。
en廖爱陈永远
2023年11月 · 来自无锡市
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我也曾经不懂鱼油和鱼肝油有什么区别，是不是可以互换使用呢？
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