#睡不着就在床头放个苹果#晚上睡不着的时候，你可以在床头放个苹果。苹果的香气可以让你心情安宁，放松下来。苹果的香气有92%的醇类和6%的羰类化合物，这对睡眠很有帮助。当然，除了放水果在床头，还可以试试睡前泡个澡或者冥想来帮助你入睡。希望大家都能睡得好，睡得快，做个美好的梦！祝你们都能迎接春天的到来！