女性长期没有X生活，会导致卵巢早衰吗？🌺🌺🌺

有姐妹后台问小金：“小金，因为老公工作的原因，我们不得不分居两地，所以tong房也比较少。但是我听说长期没有X·生活会导致卵巢早衰，这个是真的吗?

先来回答大家的问题，长期没有X·生活是不会导致卵巢早衰的!

🌹什么是卵巢早衰？
卵巢早衰，指的是女人40岁之前，卵巢未到绝经年龄而出现闭经的现象。

🌺X生活与卵巢有什么联系？
卵巢功能的维持取决于下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运转,目前没证据显示无X·生活会减少卵泡质量或影响排卵。相反，卵巢早衰的女性，由于X·激素浓度降低，可能导致X·yu望和唤醒感降低，从而出现X·生活减少或没有X·生活 。这一点可以说是因果倒置了。

👏卵巢早衰怎么办?
目前，医学上认为卵巢早衰多数是不可逆的，有备孕需求的姐妹，应积极寻求医疗帮助。另外，保持良好的心情和建立科学的生活方式，也能定程度避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡、保证适量运动、保持充足睡眠、适当和谐的X·生活，也能起到增强免疫力，推迟卵巢功能退化的作用。

🤗如何及时发现卵巢功能衰退?
去E院检查是及时发现卵巢功能衰退的主要途径，主要是检查性激素六项中的指标以及AMH，再结合年龄、月经情况进行分析。当然，也有很多姐妹生活和工作繁忙，觉得去E院比较繁琐。想要更方便的检测，可以使用金秀儿促卵泡激素(FSH)检测试剂，初步查卵巢健康。

金秀儿促卵泡激素(FSH)检测试剂可自行检查，隐私有保障，在家即可快速看结果，随时了解自身卵巢功能状况，特别是月经不调、经常熬夜的姐妹们记得查查!