∫憨憨娃的妈咪
2岁7个月13天 · 来自平顶山市
3月27日
蛋黄小米粥
小米中富含胡萝卜素,胡萝卜素在体内可 以转换为维生素A,而蛋黄中也含有丰富的 维生素A和维生素D,所以这道菜中总体维生素A含量较高,帮助宝宝眼睛的发育。
准备食材。鸡蛋,枸杞(可放可不放,看个人选择),爷爷的农村有机黄小米,大枣。
抓小半碗爷爷的农村家的黄小米米泡水,他家小米农家山地种植,绿色无污染,颗粒比较饱满,是健康好米,而且他家的小米煮出来米油厚,浓香粘稠,营养高,好吸收,并且独立包装,不用淘洗特别的方便呢!
鸡蛋只保留蛋黄并打散。锅内加水放入有机黄小米。大火烧开后放入大枣和枸杞。大火烧开后放入大枣和枸杞,5分钟之后转小火,用勺子搅拌防止 沾锅,汤汁浓厚时,细细的淋入蛋黄液,就可以关火了。
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评论 ( 5 )
潘瑾宸妈妈
3月27日 · 来自重庆市
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这个吃起来是什么味道甜的吗?还是咸的呢?没有这样煮过。
筱可爱!
3月30日 · 来自阜新市
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这个做法还没做过
家有两娃儿~
3月27日 · 来自茂名市
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小米煮粥味道还是不错的
单纯的涩
3月27日 · 来自上饶市
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看着就是美味我自己学习下
小贝贝与小贝壳
3月27日 · 来自北京市
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要保证每顿饭营养摄入的全面性和充分