🌈孕期推荐的8种水果
相信每个准妈妈在怀孕期间🤰都会吃各种水果。我在怀呦呦的时候，每天都会吃各种各样的水果，去水果店一买也买挺多的。简单粗暴的说。如果买的是一斤樱桃🍒，我大概不会吃半斤吧。
孕中期的时候我去做产检，医生看了我的B超单，问我是不是日常糖分摄入挺多的，宝宝的腹围偏大（没错，意思就是个胖宝宝🤣）。我也如是有告诉医生平时除了水果外其余的甜品吃的也不多。这时医生告诉是我水果量日均摄入✨200克左右✨就行了，不要摄入过多，日常糖分的过多摄入会让宝宝偏大，不利于后期生产，整个孕期要在各方面都控糖哦。

✔️我这才知道，原来日均200克的水果摄入就足够了。我也想把我这个事情分享给各位姐妹，同时也罗列了8种孕期非常建议吃的水果，供各位姐妹参考。🧡