小宝崽衍衍吖
1岁11个月整 · 来自漳州市
4月14日宝宝辅食日记之午餐肉海苔拌饭
我们家衍衍是个挑食的孩子，我经常变着花样给他做饭团。饭渣宝宝一口一个不要太香了…午餐肉提供了宝宝所需的蛋白质和脂肪，海苔则富含碘和其他矿物质，而米饭则是碳水化合物的主要来源。🍙午餐肉海苔拌饭是一道简单易做、营养丰富的宝宝餐。简直是懒人妈妈的福音！💓
午餐肉海苔拌饭的基本步骤：
✨胚芽米淘洗干净煮熟备用
✨午餐肉切碎丁煸炒至四面金黄，鸡蛋打散煎制鸡蛋碎，盛出备用
✨在熟米饭中加入海苔碎、午餐肉、鸡蛋，滴入几滴辅食油翻拌均匀
✨戴上手套抹一点油取适量米饭放入饭团模具按压紧实，放入盘中，就可以开吃啦
这道辅食虽然很简单，但是营养却搭配均衡丰富。还可以根据宝宝喜好添加各种蔬菜肉类，变换着制作各种饭团🍙基本上10分钟搞定，很适合像我这样一个人带宝宝的妈妈。饭团做成宝宝适合的大小，会激发宝宝自主进食的欲望，还可以锻炼抓握能力哦！
白米饭搭配上焦香的午餐肉，鲜香的鸡蛋碎，酥脆的海苔碎一口下去不要太满足啦！整一个饭渣宝宝的逆袭记，一定要给宝宝尝试一下～
衍衍的辅食日记持续更新中……下期见
我们家衍衍是个挑食的孩子，我经常变着花样给他做饭团。饭渣宝宝一口一个不要太香了…午餐肉提供了宝宝所需的蛋白质和脂肪，海苔则富含碘和其他矿物质，而米饭则是碳水化合物的主要来源。🍙午餐肉海苔拌饭是一道简单易做、营养丰富的宝宝餐。简直是懒人妈妈的福音！💓
午餐肉海苔拌饭的基本步骤：
✨胚芽米淘洗干净煮熟备用
✨午餐肉切碎丁煸炒至四面金黄，鸡蛋打散煎制鸡蛋碎，盛出备用
✨在熟米饭中加入海苔碎、午餐肉、鸡蛋，滴入几滴辅食油翻拌均匀
✨戴上手套抹一点油取适量米饭放入饭团模具按压紧实，放入盘中，就可以开吃啦
这道辅食虽然很简单，但是营养却搭配均衡丰富。还可以根据宝宝喜好添加各种蔬菜肉类，变换着制作各种饭团🍙基本上10分钟搞定，很适合像我这样一个人带宝宝的妈妈。饭团做成宝宝适合的大小，会激发宝宝自主进食的欲望，还可以锻炼抓握能力哦！
白米饭搭配上焦香的午餐肉，鲜香的鸡蛋碎，酥脆的海苔碎一口下去不要太满足啦！整一个饭渣宝宝的逆袭记，一定要给宝宝尝试一下～
衍衍的辅食日记持续更新中……下期见
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评论 ( 33 )
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宝宝辅食日记看起来很有创意，我在给宝宝做饭的时候经常尝试各种花样。给宝宝加辅食油的时候我都是选择爷爷的农场辅食油，口感清淡而且由于他是100%油，没有添加其它的东西，给宝宝提供更多脂溶性维生素呢。
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大宝宝可以吃吗
hello稳崽
4月16日 · 来自温州市 举报 回复(2) 点赞(0)
好帅的宝！！😊
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10分钟搞定一道饭团，妈妈们一定要尝试一下！
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宝宝喜欢吃米饭的话，可以多尝试各种米饭拌饭的做法。
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你一般会在这道菜里加入什么蔬菜肉类呢？
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辅食真的是万能，可以用各种食材搭配。辅食油选用核桃油和牛油果油是不错的选择。
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辅食真的要多样化，可以根据宝宝的喜好添加蔬菜和肉类。
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加入各种蔬菜肉类可以让宝宝口味多样化，很重要。
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饭团真的是个好点子，可以让宝宝自主进食，还可以锻炼抓握能力。
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这样的辅食真的是给妈妈们省了不少时间和精力。
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我家宝宝也很挑食，每次给他做的饭都要变着花样。饭团真的是个好主意，方便又营养！
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曾经我也这样搞过，奈何厨房干活一小时，孩子不吃，随便搞一下，吃光光，好吧，我直接躺平了，我娃真好养
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这篇文章真是给我提供了不少做辅食的灵感，谢谢！
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真好啊 我现在开始和弄了哈哈
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我家宝宝吃饭就是不乖
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