5岁女孩斯巴达完赛经验｜做好准备安心去野|||这周末我们参加了佛山站的斯巴达勇士儿童赛🏃‍♂️，这也是知总第一次独立参赛！
3.1公里，18个障碍，她真的自己一个人完成了，老母亲差点感动哭😭！
这里也总结了一些心得经验，分享出来，希望能给跟我们一样同样是小白的小伙伴提供参考。
.
👉斯巴达勇士赛安全吗❓
非常安全！不仅障碍设置合理，而且儿童赛按年龄进行了分组，保证比赛在孩子的能力范围以内~
更重要的是！知总超熟悉的和睦家🏥给比赛提供了保障，即使在赛场上不幸发生意外，也有专业的👨‍⚕️随时待命，提供应急支持💉。
😂我们刚来到赛场领完参赛物品，知总就直奔和睦家的摊位，原来这里可以领取「显眼包」🎁，现场看到还有小朋友在做赛后拉伸。
知总过攀爬架的时候不小心擦伤了自己😭，一下场就马上来找👩‍⚕️姐姐处理，真的让我非常心安。
.
👉做好心理准备
如果第一次来参加，赛前可以多给孩子看比赛视频，尤其是比赛中要过泥坑，提前给孩子做好心理预设。
跟孩子提前强调好，比赛时一定会遇到困难，不要气馁，完赛才能拿到荣誉的奖牌🏅
.
👉做好物资准备
比赛时和比赛后清洁需要用到的物品，我都写在图2⃣️-图3⃣️了，大家可以参考着做准备。
另外家长可以在赛道旁陪跑，适当背点湿巾、糖果、巧克力就可以了，其他东西都可以在现场寄存。现场有水补给，不用自己背！
.
做好准备，轻装上阵，拿下属于你的勇气奖牌吧！