一颗奶团子
5个月3天 · 来自上海市
10天前翻相册看到这张照片
是2024与宝宝的第一张合影
那时刚出月子不久
还有很强的护崽心理
总怕家人这没做好那没做好
啥事都想亲力亲为
奈何身体不允许 就有些自我内耗
后来经过不断的自我疏解
终于放平心态 不再过度焦虑！！
当妈以后要学会放过自己
你是妈妈 同时也是你自己
没必要把全部注意力都放在宝宝身上
相反 腾出时间把他放心交给他人
有更多人关心爱护宝宝不是更好吗？
他已经是一个独立个体
他的人生所遇到的人 所经历的事
都不是你能全控制的
不同的人教会他懂得不同的道理
不同的事帮助他积累不同的经验
这些也都是你不能控制的
总之放平心态
他终会健康快乐的长大💕
是2024与宝宝的第一张合影
那时刚出月子不久
还有很强的护崽心理
总怕家人这没做好那没做好
啥事都想亲力亲为
奈何身体不允许 就有些自我内耗
后来经过不断的自我疏解
终于放平心态 不再过度焦虑！！
当妈以后要学会放过自己
你是妈妈 同时也是你自己
没必要把全部注意力都放在宝宝身上
相反 腾出时间把他放心交给他人
有更多人关心爱护宝宝不是更好吗？
他已经是一个独立个体
他的人生所遇到的人 所经历的事
都不是你能全控制的
不同的人教会他懂得不同的道理
不同的事帮助他积累不同的经验
这些也都是你不能控制的
总之放平心态
他终会健康快乐的长大💕
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评论 ( 28 )
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时间就是过得特别快的，真的要好好珍惜跟宝宝在一起的日子
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孩子的成长过程中会遇到各种人和事，我们无法完全控制，但可以陪伴他们一起成长。
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不要把全部注意力都放在宝宝身上，让他感受到更多人的关心和爱护。
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放平心态，宝宝会健康快乐地成长，这是我在孕期中的经验。
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当妈以后，要学会疏解自己的情绪，不要过度焦虑和内耗。
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想起当初刚当妈妈时，总是担心自己的不足，现在想想其实母爱是最重要的。
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妈妈们一定要学会放过自己，照顾好自己也是照顾宝宝的重要一环。
mom冉冉冉冉 
10天前 · 来自洛阳市 举报 回复(0) 点赞(0)
说的对
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孕期内怎么调整心态，减少焦虑？
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在孕期选择合适的营养品很重要，可以请教医生关于叶酸和多维的选择。
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相信宝宝的成长过程中会遇到各种人和事，我们不能控制一切，要给他们留下成长的空间。
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你有没有过度焦虑和内耗的时候？是怎么调整的？
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宝宝的成长旅程充满了未知，我们要学会放平心态，相信他们会健康成长。
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孩子懂得不同道理和经验的积累是从什么时候开始的呢？
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作为妈妈，我们同时也是自己，要学会找到平衡，照顾好自己。
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怀孕期间可以适当补充益生菌，咨询医生的建议更有保障。
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当妈之后，我也曾过度焦虑，但后来放平心态，宝宝才能健康快乐的成长。
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宝宝离开妈妈的怀抱也是成长的必经之路，我们要相信他们的能力。
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孕期内心焦虑是很正常的，但要学会调整心态，宝宝需要一个放松的环境。
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作为妈妈，我们要学会放过自己，不要总想着亲力亲为，身体也需要休息。
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