#睡神养成记#晚安我的崽之不累妈哄睡
今天娃早上7点半睡醒了，睡醒第一件事就是喊着：“妈妈，我要喝奶奶”，我肯定是给她冲的，因为希望她再睡一会，这样起来不闹。每天晚上都会用保温杯装一瓶水，只要能够适当保温的保温杯都可以，我觉得姐妹们可以入手一个，以前用温奶器，时间久了有很多水蒸气，我觉得不是很好，用保温杯倒水也方便，准备好奶瓶，奶瓶也要选宽口径的哦，不然倒奶粉实在不方便，小土豆的奶瓶还可以的。所以今天早上喝了奶她又躺床上眯了一会，我起床准备上洗手间，她就醒了，所以也没继续睡了。
早上外出活动是一定要的，娃只有玩得累，释放了精力她才能够想睡，出去骑车，平衡车，滑板车🛴自行车都要备上。跑步，踢球⚽️，足球，篮球都可以哦，篮球我觉得每个娃必备。中午回来吃了肉喝了汤，睡前奶我家娃少不了，然后躺床上大人先开始准备睡，规定好睡觉不能玩，实在不行，也是睡觉时候大人不陪娃玩。最重要的是抱着睡，两个人一起躺着抱着睡，我家娃经常要我给她讲故事，讲宝宝的故事，这时候讲故事一定要用低沉的声音。慢慢地她就可以睡着了，另外要耐心，不要因为她一时不睡，就发脾气或干嘛，再给她一点时间她就可以睡着了。最后，睡着后先陪着睡一会，等她睡熟了再盖被子离开，能在她快醒的时间点进到房间在她身边那就更好了。
带娃睡觉是一件每个阶段都会成长的事情，我们一起加油。
附各种玩的照片，读书的照片，睡觉的照片。