葫芦孕妈
孕27周+5天 · 来自西安市
5月23日孕前92斤
目前27➕周体重120斤
早餐:包谷糁/韭菜盒子/辣椒🌶️炒黄瓜🥒
午餐:螺蛳红薯粉
晚餐:清炒茼蒿/乳瓜
今日碎碎念🩷：你们有没有喘不上气的感觉，我都得用嘴辅助呼吸了感觉。是不是得要吸氧啊
目前27➕周体重120斤
早餐:包谷糁/韭菜盒子/辣椒🌶️炒黄瓜🥒
午餐:螺蛳红薯粉
晚餐:清炒茼蒿/乳瓜
今日碎碎念🩷：你们有没有喘不上气的感觉，我都得用嘴辅助呼吸了感觉。是不是得要吸氧啊
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评论 ( 33 )
准mom 
5月23日 · 来自漳州市 举报 回复(1) 点赞(1)
哇塞，姐妹你的孕期饮食真的很不错的呢，看起来营养都是非常的均衡呢
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我当时是从孕中期开始吃益生菌的，对胃口和消化有帮助哦。
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我觉得孕期吃点含叶酸的食物对宝宝的发育很有帮助。
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我觉得晚餐清炒茼蒿挺健康的选择，还有乳瓜也很清爽。
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听说怀孕后期会有些水肿，你有没有遇到这种情况？
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除了饮食，我还会做一些适当的运动，帮助保持身体的灵活度和健康状态。
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听说孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，对宝宝的生长有好处哦。
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我觉得孕期应该多与医生沟通，获取专业的建议和指导。
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我觉得孕期常做一些放松的运动，可以缓解不适感。
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想问一下，你怀孕后有没有觉得胃口变大，吃得多了？
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我觉得孕期多喝水很重要，有助于排毒和补充水分。
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亲，不用担心，待产包里准备好所有需要的东西，这样心里就踏实多了。
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我在怀孕期间，经常吃一些含纤维丰富的食物，有助于消化和排便。
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螺蛳红薯粉听起来很好吃，我也想试试看。
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孕期可以选择多维维生素，可以综合补充身体所需的营养。
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别太担心，孕期有各种各样的不舒服，就是宝宝在成长的证明。加油！
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我怀孕后期也有呼吸困难的感觉，可能是因为宝宝压迫了肺部，挺正常的。
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孕妈妈的早餐好丰盛啊，我也是特别喜欢吃包谷糁和韭菜盒子。
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我觉得早餐吃包谷糁挺不错的，可以补充能量，还有营养。
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我怀孕的时候也有喘不上气的感觉，试试坐下来休息一下，慢慢呼吸。
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