🔥补钙是智商税❓让我们看看补钙的底层逻辑❗️🧐
威猛的小端端
8个月26天 · 来自沈阳市
9天前

🔥🔥🔥小宝宝出牙晚,学步慢,枕秃❗️这都是缺钙了!!!上次在宝妈群里,看到一个妈妈👩说自己的孩子脑袋越来越方了,后来去医院才知道,是缺钙了,医生给开了碳酸钙回家吃🥺直言后悔为什么没有早一点发现❗️❗️❗️那么除了以上这些,孩子缺钙都还有哪些表现呢❓1️⃣睡觉不踏实2️⃣食欲不振3️⃣O/X型腿4️⃣个头小5️⃣睡觉出汗多6️⃣枕秃那么,哪些宝宝比较容易缺钙❓👉🏻饮食高钙食物摄入不足,奶量摄入不足的👉🏻处于生长发育快速期,消耗增加👉🏻早产儿和出生体重较低的👉🏻缺少晒太阳的宝宝

不同阶段的宝宝其实钙摄入的需求也是不同的✅宝宝出生15天 (补充维生素D3,促进钙的吸收)✅6个月内(从补D3➕晒太阳➕母乳或配方奶吸收钙)✅6个月后(骨骼发育速度加快,要开始长牙了,所以要从食物中添加含钙量高的辅食)✅12个月以后(除了补充D3和摄入足够的奶制品和辅食外,可额外使用钙补充剂)

㊙️补钙的底层逻辑,拒绝无效补钙❗️今天我就把有效补钙的方法分享给大家👏🏻👏🏻👏🏻✅钙分为有机钙和无机钙有机钙:柠檬酸钙、葡萄酸钙(更温和好吸收,不消耗胃酸参与)无机钙:碳酸钙、磷酸钙(需要胃酸参与)所以选择有机钙,宝宝能更好吸收,而且不容易给宝宝肠胃造成不适👍

✅补足钙(钙量不够,等于白补⚠️⚠️⚠️)👉🏻0-1岁200-250毫克👉🏻1-3岁600毫克👉🏻4-6岁800毫克👉🏻7-10岁1000毫克✅钙里是否添加了促进吸收的成分例如维生素D3、镁、锌等等,多种营养,一次补足更省心👏🏻我在精心挑选后,给宝选了👉🏻GNC吸溜钙✅200mg柠檬酸钙✅30mg有机镁✅2gm有机锌科学配比🎉一次就能补足6种营养里面还添加了补钙搭子❗️VD3 200IU、L-赖氨酸800mg、25mg接骨木莓增强身体免疫力,呵护宝宝健康小能手👏🏻👏🏻👏🏻

一口吸溜,6大营养全都有~~~嘿嘿再也不用担心宝宝的成长啦🉑而且GNC成分表很干净❌无糖 ❌无防腐剂 ❌无人工色素 ❌无人工香料单独小条包装📦撕开既喝!酸奶质地,酸酸甜甜口感宝宝超级爱喝

GNC已经有89年的品牌历史了,选择它很放心✌🏻✌🏻✌🏻妈妈们也要注意起来,给宝宝饮食、运动、补钙同步跟上😲

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