想让宝宝更聪明❓那就要做好这些哦～

姐妹们，只要宝宝出生就聪明，那一定要从怀孕就开始做好准备！宝宝大脑发育有三个阶段。

✅第一个阶段是怀孕3个月到出生6个月，这个阶段是脑细胞发育的第一个高峰期，所以孕妈妈可以每天补充DHA，等宝宝出生之后，也给宝宝吃富含DHA的食物，因为DHA可以促进宝宝眼脑发育！

✅第二个阶段是6个月到3岁，这个阶段会完成宝宝 80%~90%的大脑发育，所以 选择足量且优质的DHA奶粉非常重要哦～

✅第三个阶段是7岁到10岁，这个时候是宝宝脑细胞发育的第三个高峰，大脑发育会达到成人的水平，所以我们一定要保证宝宝的睡眠充足和饮食均衡营养哦～

一定要注意给宝宝叶酸，DHA, 铁，维生素B12，锌，胆碱，蛋白质的补充哦～这些都是补脑益智的营养元素呢。

宝宝0~3岁的时候是大脑发育的黄金期。我们一定要好好地抓住这个时机哦～适当的做一些早教启蒙也是非常的有必要的呢！

👉姐妹们，只有充分抓住宝宝的大脑发育黄金期，宝宝才会更加聪明哟～快行动起来 培养聪明宝宝吧～