海清helen
3岁以上 · 来自广州市
2024年7月测出双杠后这6件事必须赶紧做，错过会后悔！
测出双杠后✌️除了开心接下来要做什么呢？比如什么时候要去医院，做什么检查，有孕吐怎么办？哪些要吃哪些不能吃…？？准妈妈们是不是一头雾水。
作为过来人今天就给大家分享下刚知道怀孕后一定要提前注意了解的6⃣️件事，不想踩坑跟后悔的，一定要看完～
测出双杠后✌️除了开心接下来要做什么呢？比如什么时候要去医院，做什么检查，有孕吐怎么办？哪些要吃哪些不能吃…？？准妈妈们是不是一头雾水。
作为过来人今天就给大家分享下刚知道怀孕后一定要提前注意了解的6⃣️件事，不想踩坑跟后悔的，一定要看完～
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评论 ( 106 )
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前后测了十多次都是双杠😂
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不错😃讲的好
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我是27号准备来月经，到现在都没来
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孕期最合适的睡姿是什么？
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孕期要注意避免接触有害物质，例如化学品和辐射源等。
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孕期要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，对宝宝发育很有好处。
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孕妇要保持良好的心态，多和家人朋友交流，缓解压力和焦虑情绪。
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孕期可以使用哪些天然的护肤品保养皮肤呢？
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孕期要经常去医院做产检，保证宝宝的健康。
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有听说过孕期要避免吃生冷食物，是真的吗？
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孕妇有孕吐的话，可以多吃些干姜片缓解一下。
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坚持做孕妇瑜伽，不仅有助于保持身体灵活，还能缓解压力。
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尽量避免接触有害物质，比如烟味、异味等。
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保持好心情，多和宝宝说话，对宝宝的智力发育有帮助。
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产后恢复需要时间，不要着急，按照医生的建议进行恢复训练，慢慢就会好起来的。
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孕期应该多久去一次医院做产检？
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建议准妈妈们可以提前安排好产检时间，这样可以及时了解宝宝的情况。
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要保持良好的心态和积极的心情，对宝宝和自己都有好处。
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生完孩子后，千万别忘了及时按摩恢复身材，别像我一样拖了好久才开始。
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怀孕后要避免剧烈运动吗？
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