沧海静静妈vip
2岁1个月13天 · 来自济宁市
4月19日产后这几个月，我的身材就像被充了气一样，完全走样了😞。尤其是腰部，赘肉多得让人崩溃，肚子也变得松松垮垮。我尝试了无数种运动方式，从砸钱请私教到跟着网红健身视频蹦跶，但一点改变都没有！每当照镜子，我都感觉好失落。有没有哪位宝妈跟我有同样的困扰，也在努力跟产后身材恢复作斗争的？真心想找到解决办法，这种感觉实在太让人焦虑了。🙏
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别太焦虑啦，慢慢找适合的方法，产后恢复需要时间
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我当时也是试了好多，后来慢慢调节饮食加适量运动才好一点。