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江边看风景

孕6周+2天 · 来自齐齐哈尔市

2024年10月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：3到4个月❤经验分享：👋嗨，姐妹们！决定要宝宝的那一刻起，我的备孕之旅就正式开启啦。🎯身体检查：我拉着老公一起去医院做了个大检查，什么妇科检查、激素六项、甲状腺功能、优生五项等等，一个都没落下。咱得确保身体棒棒的，才能给宝宝一个健康的生长环境呀。要是查

什么饭呀

备孕中 · 来自江门市

2024年10月

初次备孕超全攻略✅备孕必须知道的事！🔍为什么你备孕好久都还没有宝宝，不要着急，看完这篇，我们从头开始！本篇包括zui佳备孕时间、备孕准备、备孕前检查、叶酸补充指南、正确把握时间、备孕前的调理以及刚怀孕的征兆等六个方面·⬇六大方面一、备孕zui佳时间二、备孕注意事项三、怀孕zui佳助攻四、正确把握排卵

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什么饭呀

备孕中 · 来自江门市

2024年10月

夫妻造娃，一次就中🔥优育干货‼️❤️男生备孕准备👇1⃣提前3个月，戒烟戒酒，少吃芹菜、烧烤、奶茶等，提高J子质量；2⃣避免桑拿、泡温泉，温度过高，会影响J子的活性；3⃣避免长时间久坐、骑车、穿紧身的裤子；避免偏食，尽量营养均衡；4⃣多吃含锌的食物，如牡蛎、黄鳝、海参、泥鳅、扇贝、花生和瓜子；5⃣管理

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江边看风景

孕6周+2天 · 来自齐齐哈尔市

2024年10月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！咱先说说备孕前的准备吧。我觉得这一步真的超级重要，就像盖房子要打牢地基一样。首先呢，身体检查是必须的。我拉着我家那口子一起去医院做了个全面的孕前检查。啥妇科检查、激素六项、甲状腺功能、优生五项等等，反正能查的都查了一遍。这可不是瞎折腾啊，咱得知道自己身体啥情况，有

妈妈网_0ukneo

2岁4个月4天 · 来自宜春市

2024年9月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：5个月❤经验分享：1.健康饮食：均衡饮食是关键。确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的摄入量。同时，避免高糖、高脂肪和加工食品。2.补充叶酸：叶酸对预防胎儿神经管缺陷非常重要。3.锻炼身体：适度的体育活动可以

妈妈网_0ukneo

2岁4个月4天 · 来自宜春市

2024年9月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：5个月❤经验分享：1.健康饮食：均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含蛋白质的食物。2.保持适当体重：过重或过轻都可能影响生育能力。要咨询医生，制定适合自己的健康饮食和运

妈妈网_xmc2ev

孕9周+1天 · 来自济南市

2024年9月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：❤经验分享：一定要放松身心，享受那个过程不要有身心压力！婚前我的公司突然倒闭了然后就一直摆摊又筹备婚礼，婚后因为已婚未育的身份几乎都被拒绝了！而且我和老公结婚前流掉一个因为我们并没有科学备孕在不知道怀孕的时候还同房7.8.9次。后来就含泪流掉了！从那以

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青春百合吻香

1岁7个月29天 · 来自石家庄市

2024年6月

#好孕经验分享#优生优育是现在每个家庭的核心，备孕也是准爸爸和准妈妈比较焦虑的事情，备孕的艰辛，只有经历过的人才知道，给大家分享下备孕经验（结婚五年，备孕两年）希望对大家有用：👉准备备孕的妈妈，首先做个排卵监测，看卵子是否正常发育，爸爸需要做个小蝌蚪的活跃度监测，确保小蝌蚪活跃，卵子也发育正常，那么

睡眼蓓蕾818

备孕中 · 来自广州市

2024年10月

受精卵着床会有怎样的感觉呢？神秘而又微妙的体验让人好奇～如果你也想知道，那就来对对看吧！说不定好孕就在不远处等着你哟～✨

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女肙女肙女yaha

8个月12天 · 来自深圳市

2024年9月

孕早期的孕酮数低，想提高自己的指数吃什么补充孕酮快呢？补充孕酮速度最快的是服用黄体酮胶囊或者甲羟孕酮等孕激素类药物可以在最短的时间内，使体内的孕酮水平恢复到正常值。其实除了进行药物补充以外，还可以通过饮食方式补充孕酮。具有补充体内孕酮水平功效的食物主要包括：1、黄豆、黑豆以及豆腐、豆腐脑、豆浆等豆制

woaneyhjeib

8个月6天 · 来自淄博市

2024年9月

孕期发烧的处理办法：首选服用对乙酰氨基酚孕早期出现过热与新生儿神经管畸形以及其他可能的出生缺陷有关.当因发烧引起身体明显不舒服时，积极使用退烧药（对乙酰氨基酚）反倒可能有益，不建议因为担心药物副作用而“硬抗”。临床上一般以38.5℃为界（超过基础体温1.5℃＞24小时）。

希希麻麻dream

孕22周+5天 · 来自唐山市

2024年10月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！❤经验分享：备孕篇其实备孕真的没有那么多条条框框，我觉得简单的逻辑就是这样的公式：备孕＝正常饮食＋适量运动＋必要营养素补充1、如果可以，非常建议备孕3个月，让身体储备足够的营养去供应一个胎儿的生长。拿叶酸来说，备孕期就应该开始吃了，每天0.4mg2、饮食上没有太多

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花花笨女人cat

备孕中 · 来自重庆市

2024年3月

👉我的好孕经验：已好孕的妈妈们，圈内的jm需要你！！！你们的从备孕到好孕这一阶段有哪些经验，都毫不吝啬得分享出来吧~【内容要求】1️⃣#好孕经验分享#话题发帖注：是分享备孕经验，不是怀孕、生产经验哦~🥰2️⃣字数150以上，切忌流水账，需原创，若发现抄袭取消活动资格~👇提示一下，可分享以下内容哟~👇

ha晴晴妈20170127

1岁2个月12天 · 来自大庆市

2024年6月

#好孕经验分享#优生优育是现在每个家庭的核心，备孕也是准爸爸和准妈妈比较焦虑的事情，备孕的艰辛，只有经历过的人才知道，给大家分享下备孕经验（结婚五年，备孕两年）希望对大家有用：👉准备备孕的妈妈，首先做个排卵监测，看卵子是否正常发育，爸爸需要做个小蝌蚪的活跃度监测，确保小蝌蚪活跃，卵子也发育正常，那么

沐筱毓

1岁6个月9天 · 来自铁岭市

2024年9月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！对于不少新手妈妈来说，压力是从备孕期开始主要是没有经验？不知道怎样科学备孕？有不少朋友付出了努力还是好久没有“喜讯”传来其实大家不用过度焦虑，这些都是正常现象备孕过程确实不容易作为过来人妈妈和大家分享备孕期几个注意事项❗️“雷区”不可逾越新手妈妈可以放心码住，祝大

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沐筱毓

1岁6个月9天 · 来自铁岭市

2024年9月

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！备孕不只是女性的责任，父亲的角色同样重要噢❗️👇下面是我们夫妻双方的备孕实用指南！准备迎接新生命的夫妻们，快来一起了解吧！👉本文包含的备孕宝典：1.**为啥父亲也需要参与准备!?**-父亲的健康状况同样影响家庭的迎接新成员，健康的生活方式有助于提高整体健康。2.*

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家有一诺

妈网红人

孕25周+5天 · 来自武汉市

2024年9月

孕期好伙伴-Unical妈妈钙孕期由于缺钙，一直吃着孕妇钙片，大大的一颗每次都难以下咽卡喉咙，而且还会出现便秘的情况直到近期种草了这款日本的Unical妈妈钙，后悔我知道的太晚了!它是那种小颗粒的可以冲水喝，也可以直接倒在嘴里吃，因为它是柠檬酸钙所以味道好喝酸酸甜甜的1.成份天然比碳酸钙吸收率高，比

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01小小奥呗

备孕中 · 来自南京市

2022年12月

生下宝宝已经5个月了，看着宝宝越来越聪明，可爱，就越来越庆幸当时认真的备孕了。💜今天从事前准备，饮食作息，注意事项三个方面聊聊我备孕的那些事儿！👇🌈事前准备🎈孕前检查📍很多社区都会提供免费的孕前检查，可以打电话咨询一下。孕前检查是夫妻双方都需要做的，不仅可以在怀孕前发现异常，及时治疗，还可以在医生的

曾经Zimoon890

备孕中 · 来自佛山市

2022年12月

生下宝宝已经5个月了，看着宝宝越来越聪明，可爱，就越来越庆幸当时认真的备孕了。💜今天从事前准备，饮食作息，注意事项三个方面聊聊我备孕的那些事儿！👇🌈事前准备🎈孕前检查📍很多社区都会提供免费的孕前检查，可以打电话咨询一下。孕前检查是夫妻双方都需要做的，不仅可以在怀孕前发现异常，及时治疗，还可以在医生的

钟什么钟

孕4周+1天 · 来自遂宁市

2024年8月

我的蛇宝宝来啦，盼了又盼，宝贝来啦😍😍我是促排，说说我的症状:1、末次7月4日，18日排卵，打了破卵针，17.18都安排了，老公累惨了，哈哈哈哈。2、一直不敢测，疯狂网上查什么时候可以看出怀孕，但是不敢测。7月26测了，大白板感觉这个月又要失望了。3、7月29，鼓起勇气查了血，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，H

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