#男性备孕#备孕指南|备孕男士需要吃的5类食物！🌟孕前不仅需要女性补充营养，男性也应该在孕前把身体调整到最适合怀孕的状态，孕育出zui优质的胎宝宝呀，那么备孕的男性该吃些什么来补充营养呢，跟着一起来探索一下吧~❤️Di一大类：含这几种微量元素的食物❤️第二大类：高蛋白食物：鸡🐔蛋、黄豆、牛奶、瘦肉、

备孕⁉️是一个人的事情⁉️如何要出乖宝宝⁉️.对于怀孕是每个女生一生的痛苦，但想想宝宝在肚子里，心情是特别开心的，当然要从备孕➡️怀孕➡️待产是每个宝妈必须经历的，想想都害怕😱….👬备孕【是宝爸宝妈两个人的事情】⚠️宝妈⬇️⬇️⬇️🌈暖宫：宫寒的人会影响受孕，每天可以可用艾叶泡脚，还可以让老中医开点

#男性备孕#男性不备孕一切都白搭！快来接好孕吧👶🏻备孕不只是准妈妈的事情！男性备孕也同样重要！（🌟收藏起来扔给准爸爸好好看）一个小生命的诞生，不仅仅是米青子和卵子结合的过程，更是一个需要精心准备的过程优生优育，至少提前三个月，开始为受孕打下良好基础，爸爸妈妈打造出一个健康的身体，才好迎接宝宝的到来💗

#男性备孕#高效备孕一个月造出健康小男宝男生养精蓄锐的真相！为什么男生也要提前三个月备孕？因为一般新的小蝌蚪大概需要76天才能发育成熟备孕的宝爸平时一定要多注意饮食实在不行的话就试试生精养精的营养品，不仅可以有效的把身体补回来，还有可能增加时长。还有就是要戒烟戒酒🍺，不要长时间骑车等🚴🏻，不要长时间

#男性备孕#备孕指南|备孕男士需要吃的5类食物！🌟孕前不仅需要女性补充营养，男性也应该在孕前把身体调整到最适合怀孕的状态，孕育出zui优质的胎宝宝呀，那么备孕的男性该吃些什么来补充营养呢，跟着学姐一起来探索一下吧~❤️Di一大类：含这几种微量元素的食物1⃣️锰:核桃、麦芽、糙米、米糠、花生、土豆、大

#男性备孕#备孕期｜最全的夫妻备孕指南还不快快保存最好的产后恢复是从备孕开始，今天给大家全面科普备孕的正确方法✅❗️切记：备孕不是准麻麻一个人的事情哦💛备孕期的提前准备提前12个月 做一次全面的身体检查（双方）提前11个月 注射疫苗（乙肝疫苗风疹疫苗）提前10个月 改变不良的生活习惯提前6个月 停服

#男性备孕#男性备孕也要吃叶酸？完整科学备孕转给老公！👉所以备孕期间，男性应该注意哪些问题？🧔要多吃哪些食物？🧔哪些食物千万不能碰？🧔男性孕前检查都有哪些项目？🧔孕前检查要做哪些准备？具体的滑动图片查看哦今天我就整理出男士备孕注意事项最全清单，各位准爸爸都要学习下！准妈妈也转给准爸爸看看，不要再说备

解锁最佳受孕姿势，一周不重样的愉快体验请收好！
有些夫妻身体很健康，但备孕一年半载还是没消息，简直要怀疑自己是不是不孕不

今天在网上看到一对高龄备孕的夫妇的经验分享，也分享给大家，仔细往下看呀备孕不只是女人的事🙅🏻‍♀️男性更重要💎87年老阿姨，结婚5年了，我和老公都是事业型💆‍♀️工作比较忙，虽然一直想要孩子但都没有很认真做功课📆今年开始家里催得比较急了😧💎和老公去医院检查了各自的身体，我宫寒导致的孕激素低😱子宫内膜

我老公弱精症精子畸形率高有没有什么偏方或者药之类的?求推荐

姐妹们，有谁知道姐妹们，有谁知道做精子优化，大概需要多少钱，如果有知道的姐妹能和我说一下吗？我想知道的多一点，不想被恳，

怎样才能快速受孕？AA姿势也是很有讲究的
其实影响怀孕主要有两个因素：受孕最佳时机和最容易怀孕的姿势。什么时候最容

我跟老公结婚三年了，去年才准备要孩子，当时我就做了全面的孕前检查了，一切健康。但是老公没做，以为他没啥问题。结果备孕了一年，还是没有任何动静，带他去做精液检查才发现，精子活力很差。😭😭😭眼泪都要掉下来了，医生安慰我说，大多数年轻男性都有少精弱精问题，因为现在生活节奏快，压力大，熬夜多，还老吃没啥营养

喝酒抽烟会影响精子吗？我就是想问问姐妹们，老公抽烟喝酒，会影响精子吗？会对备孕有影响吗

冷天备孕、如何“做”才易受孕
现在天气越来越冷了，其实这个时候备孕怀孕几率是非常大的哦，因为精子处在低

排卵期一天同房三次，为啥还怀不上
每个备孕的妈妈情况都不一样，有的是同房一次就中了，但有的却是备孕许久一直

备孕好久才检查出来是老公的问题精子成活率低要怎么做?有偏方吗？

推迟11天测不出来怀孕怎么回事？？从来没推迟过，这个月推迟了11天，测验孕板型的，验孕条也测不出来。真的不知道到底怀没怀孕？是不是精子着床晚呀！验血能验出来吗？

准爸准妈必修课，备孕你做对了吗？
随着时间在走，我们这一批90后也陆续迈入了30+的年纪，前几天和朋友们聊

不敢相信，啊..好激动，老公前列腺炎，传好孕呦
不敢相信，啊..好激动，老公前列腺炎，传好孕呦推迟第三天，试了一下，竟然