孕期补钙还吃啥？孕期补钙要配合vd3.一起吃吗？复合维生素吃什么牌

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孕期需要吃DHA吗对于孕期补充DHA，既不提倡也不反对。DHA可以预防胎儿视网膜疾病的发生，只要经济条件允许，可以适当补充。收

孕期补钙？孕期补钙吃什么钙好？孕妈们给点建议呗！谢谢！

看网上说，怀孕20周以上应该多吃富含铁质的食物啦，瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼、含铁较多的蔬菜都不错，可我最不爱吃的就是瘦肉、鸡蛋和猪肝啦，宝妈们，你们孕期有不爱吃的东西，营养怎么解决呢？

新手孕妈必看☑️孕妈妈一定要重视优质蛋白初次怀孕🤰🏻，孕妈们要注意整个孕期都需要补充蛋白质，蛋白质摄入不足除了会影响孕妇的健康以外，还可能会影响胎宝宝脑发育，严重可能影响智力发育。✅孕期各个阶段蛋白质的摄入量:孕早期➖55g/天孕中期➖70g/天孕晚期➖85g/天真正富含优质蛋白质的食物:🥚鸡蛋鸡蛋

我现在孕16周＋，身体是比较容易上火的，比较喜欢酸辣味的食物，有时候会忍不住想吃辣的(当时不是特辣的那种)，请问各位宝妈们，在这个阶段吃辣的会对宝宝有影响吗？

看网上说，怀孕20周以上应该多吃富含铁质的食物啦，瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼、含铁较多的蔬菜都不错，可我最不爱吃的就是瘦肉、鸡蛋和猪肝啦，宝妈们，你们孕期有不爱吃的东西，营养怎么解决呢？

请问“孕期周变化往下拉有个每日吃什么”这个页面从哪里进，有哪位宝妈知道

孕前92斤目前24周+体重117斤早餐:包谷糁/全麦面包🍞/水煮蛋🥚/菠菜午餐：凉拌菠菜面🍜晚餐:杂粮米饭🍚/红烧鲈鱼🐟/辣椒炒肉🥩今日碎碎念:周二去做四维前体重到达了120斤，大白告诉我一定要控体重，控碳水。回来之后严格执行大白的话，能不吃白面，白米就尽量不吃这几天吃的就很寡淡作为一个陕西人就很难

孕期补钙。姐妹们现在怀孕20+4现在腿不抽筋，需不需要补钙？

请问各位宝妈孕期每天吃什么那个专栏在哪里呀，找半天也没找到

今天中午吃的砂锅面，吃饭最后发现一丝和海带丝一样的编织袋，，，比较细，长度大概不到十公分，重点是和面一块煮了，面我还吃了。。。下午就是心里隔应，但是也没啥吐的咋整，担心

宝宝刚好11个月又查出怀孕了，小孩从出生到现在都是我一个人带，比较粘我，晚上也不要他爸爸抱，如果我现在把这个老二留下我觉得我一个人吃不消带不了，可不留又觉得遗憾，该怎么办

孕期拒绝摆烂｜长胎不长肉的秘诀我现在孕晚期肚子的确大了不少，但身上其他地方似乎没怎么长肉肉，也没有出现浮肿的情况。这其实还是跟日常的饮食和生活习惯分不开的~孕妈妈们可不能因为“有了吃的”就放纵自己哦！要做一个拒绝摆烂的准妈妈，我们来学习一下长胎不长肉的秘诀吧！🍚【控糖控主食】：咱们要远离高糖食品和白

宝宝刚好11个月又查出怀孕了，小孩从出生到现在都是我一个人带，比较粘我，晚上也不要他爸爸抱，如果我现在把这个老二留下我觉得我一个人吃不消带不了，可不留又觉得遗憾，该怎么办

可乐鸡翅家常做法简单又美味今天买了便宜的鸡翅，做了可乐鸡翅，味道不错，分享给大家🌻🍃需要食材和调料:鸡翅、可乐、葱、姜、油、盐、冰糖、老抽、熟芝麻、五香粉、白酒。🌿第一步:买好鸡翅清洗干净，两面各划两刀备用。🌿第二步:放入备好的葱花和姜末，加入盐，五香粉，白酒抓匀腌制半小时以上。🌿第三步:锅中入油烧

我怀孕两个月时吃了一次华莱士烤鸡，橙汁，两个多月吃了一次肯德基鸡肉卷，三个月又吃了一次华莱士，今天怀孕快五个月又吃了一次华莱士鸡肉卷鸡柳橙汁，以后再也不吃了，这些东西怀孕吃多了不好，孕妈们吃不吃肯德基，华莱士

二胎经验孕期一定不要忘记补钙哟作为一个二胎妈妈我可太知道补钙的重要性了一胎那会没补钙孕晚期一不留神就都腰酸腿疼抽筋这次二胎早早的我就开始吃钙啦今天就来给大家分享一下我日常在吃的海藻钙各位新手孕妈可不要忘记吃哟

怀孕多长时间开始补充钙铁锌，推荐什么牌子？