孕期营养怎么吃 关注
越吃越健康,快来分享你的营养餐
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主持人: Mary鱼丸子~
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妈妈网_iwlma
孕12周+6天广安市
9月22日
Nt一次性过了,我好奇想知道男宝女宝麻烦知道的宝妈们可以评论告诉我?谢谢大家
妈妈网_327ed
孕18周+4天毕节市
9月24日
请问一下你们怀孕吃钙片了吗?要吃什么牌子的钙片好?我现在孕中期了。
香香妈妈08
10个月24天西安市
8月22日
【孕期美食秀】整个孕期,火锅的诱惑挡也挡不住,为什么不能吃呢?整个孕期总会有那么几次嘴馋,想吃火锅,但是都说孕妇不能吃火锅,为什么呢?(1)汤底有隐患,口味问题火锅汤料锅底口味比较重,孕期可以吃清汤火锅,少吃辛辣刺激食物;(2)营养不均衡,营养问题尽量多吃豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多,吃多了易肥胖,
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天秤小编
孕19周+0天广州市
17小时前
十个孕妇👩九个贫血?这种说法虽然有些夸张,但却说出了孕期贫血的常见性。为什么会出现孕期贫血呢?其实贫血的原因有很多,有部分是生理性因素,也称为“生理性贫血”。也有部分是因为铁、叶酸、维生素B12等这些营养物质的摄入不够或利用增加,从而引起血红蛋白不足而出现贫血。🌻对我们孕妈来说,自己不要瞎判断自己是
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wu流动的光阴
孕24周+0天深圳市
3天前
我婆婆老是给我煲鸡汤喝,虽然很感谢她,但其实我从小就很不喜欢鸡鸭鹅肉,那个气味我很受不了,可是我又不好意思不喝😷唉
99粉粉儿
孕26周+4天上海市
10月13日
想问各位孕妈妈们,一般孕多少周开始吃DHA,通过食补吃什么东西做好呢,现在六个月了。
|D。_2618
孕25周+1天九江市
11天前
血糖高的妈妈可以进来看看,如果你们那边没有营养科的话,可以用这份食谱试试降血糖,自己可以每天记录三餐饮食,测早上空腹和三餐后两个小时的血糖,并做好记录,糖妈妈的饮食就是要控制清淡,少油,少吃多餐,加上运动,会有效果的,我之前就是糖耐两个指标都超了,后来挂了营养科上课学习,配上视频运动,几天就血糖正常
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拜拜就88
1岁11个月1天兰州市
2019年12月
孕期课堂:产前抑郁的症状有哪些?产前抑郁怎么办?
W产前抑郁的症状有哪些,产前抑郁怎么办?很多人会觉得产前抑郁不会影响什么
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橘落淮南终成枳23
孕25周+1天广州市
5天前
#孕4-7月#控血糖孕妈亲测零食大赏|低糖低脂零负担✅是的,我就是24周糖耐没过,每天扎手指监测血糖的糖妈本人。🤷‍♀️为了控制血糖,我挂了营养科听了医院的课程,开始严格遵医嘱按照少食多餐,定时定量的原则,把饮食结构调整为低脂少油少盐,避免精制糖摄入,适量膳食纤维。目前坚持了6周,血糖已经控制在合理
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兴兴妈妈520
孕26周+3天北海市
9月8日
大家帮我看看,做这是男孩女孩,刚怀孕时前四个月什么都吃不下,吃什么吐什么,到到现在26+3了,还是喂口不怎么好,喝不了汤,16周开始有胎动,今天胎动很频繁,肚子硬硬的,
是梦终醒12
孕27周+3天广州市
4天前
孕妇可以吃螃蟹吗?孕期有哪些饮食禁忌?有一条流传很广的谣言说:孕妇吃螃蟹会导致难产或者流产。那孕妇为什么不能吃螃蟹,有解释说“螃蟹是寒性的,易流产”。对这条谣言只能用四个字回答再好不过:一派胡言。螃蟹表示:我不背这个锅。
失语日记
1岁1个月27天广州市
8月21日
总有jms问我,孕期营养保健怎么选?营养保健不是多,而是注意身体的状况信号,补充适合的保健品。但!最重要的是吃好睡好,适量运动!除了图上的内容还想补充几个知识。🙋1、叶酸建议服用期:科学备孕就要开始!一直到孕后3个月。孕前十块钱的斯利安就够了,或者妇幼都有免费发的都可以。金斯利安和拜耳的爱乐维,都是
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zz威威2
孕21周+3天上海市
9月22日
每天都在像胖~胖~胖~的道路出发😄😄孕前一直练瑜伽,也没能瘦,67㎏,目前5个多月了,今天70㎏😂还是长了不少,吃太少怕孩子发育过慢,吃多了怕体重长太多😂好难……
爱我的小满宝
孕20周+6天重庆市
9月8日
今天下午做产检被医生说了,批评我体重增长过快,孩子都长的不怎么好,宫高没长多少,一定要控制体重!这个月长了8斤,我是怎么在吃啊?我也没吃很多😭,自责…
天秤小编
1岁1个月29天广州市
7月21日
怀孕你忌口了吗?吃完一时爽,忘记要忌口...
不长不短的怀胎十月,对孕妈妈来说,美食是真的难以抵挡!身边婆婆还有长辈一
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~拉姐~
孕37周+6天广州市
1天前
孕期饮食禁忌,孕妈吃啥蔬果能补羊水?😼🌻吃西瓜可以补羊水吗?西瓜属于利尿水果。排尿次数增多会使身体水分流失过多,从而身体会自动引用羊水来调节体液的不平衡状态,造成羊水减少。所以建议孕妈少吃西瓜。🌻吃西红柿可以补羊水吗?西红柿同样具有利尿的作用,虽然对缓解水肿,排除毒素有很好的效果,但确实不适合羊水少
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妈妈网_8odae
孕25周+3天舟山市
9月21日
怀孕三个多月快四个月的时候吃了螃蟹会不会有事啊!好担心宝宝的健康😔😔有没有懂的给点建议
枫亭夕晚
8个月14天东莞市
9月2日
【作业2】【孕期美食秀】孕期爱吃美食集合,一路飙升的体重也阻挡不住美食的诱惑~大家好,我是枫亭夕晚。我孕期的时候三个阶段的口味都不一样:✨孕早期因为孕吐反应,吃不下东西,天天清汤寡水,实在吃不下的时候就吃点酸的🍋开胃;✨孕中期孕吐反应逐渐消失了,胃口大增🍽️啥都想吃,特别喜欢吃辣的,什么火锅烧烤🍢麻
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捕获一只可爱
孕22周+2天昆明市
9月18日
孕22周肚子一点都不明显😈会不会是个小妹妹所以比较秀气呢😂不过也应担心营养方面的问题哦
Wlemon
孕19周+4天金昌市
10月12日
孕期饮食,我不想吃肉,觉得怀孕之后难以下咽,蔬菜水果还是可以的,吃了也特别舒服,不知道啥情况,影响大吗?你们孕期饮食习惯怎么样
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