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管住嘴迈开腿,一起动起来!
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独家内部猛料!听说要让爸爸们参与社区评论,姐妹们赞同吗?
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匿名用户
2小时前
楼下好香都是卖吃的每天被香醒
huobaoKunRan君蘭
孕29周+0天苏州市
1月1日
❤️如何缓解耻骨联合疼痛,耻骨疼痛到底在哪个部位?❤️有好多姐妹分不清耻骨在哪里🤷🏼‍♀️孕晚期耻骨疼痛,今天来科普下耻骨到底在哪里,(如图1⃣️)中间长毛毛的地方是耻骨,两侧是腹骨沟!宝宝入盆以后会压迫,所以耻骨联合那里会痛,那怎么缓解呢?1⃣️先止损耻骨联合疼痛的妈妈不适合做的哪些动作❌1.过分
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匿名用户
6小时前
皮眼疼咋回事。。。。
宇下不停
2个月23天广州市
2天前
【瘦身计划】生完宝宝后喜欢穿的衣服都穿不了😭生完崽之后穿的最多的就是宽松的衣服。月子期间没有想过要减肥,毕竟身体还在恢复当中,需要好好修养。然后作息就是规律的吃喝包括宵夜喝汤。但因为当时都是穿着宽松的睡衣,并没有发现身上的赘肉其实在悄悄地生长。在出了月子后的某一天洗澡,突然发现我手臂真的变粗了好多(
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彭姐姐-i
孕14周+0天盐城市
15小时前
孕14周明显感觉到醒来腰酸背痛😪,前两天爬山看猴子🐒又下山看孔雀🦚路走多了腿还在酸疼😓
焦糖玛奇朵yu
2岁1个月20天济南市
2月5日
还在纠结孕妇能否练瑜伽?3招教你评估、辨别适合孕期间瑜伽好处有这么多🌈孕妈在怀孕期间,多做做孕期瑜伽,可以增强体力和肌肉张力,使身心得到放松,减轻孕期身体的不适感,如背部疼痛、小腿肿胀或便秘问题,也有利于顺产和产后的身体恢复。🌟但有些孕妈们会有这样的困扰,孕前没有运动基础,怀孕时能做什么运动?✅首先
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小汤圆妈妈,夏
孕18周+3天云浮市
1月20日
宝妈们是不是都一样啊?吃完了就想坐着躺着反正就是不想动,四个月胖了十斤特别能吃水果零食正常三餐!说该减肥了还是一样吃了睡睡了吃怎么办啊!就是不想动!!
LY燕公子
孕18周+4天广州市
3天前
十八周+四天了,肚子还这么小,好担心!!!
麦子louie
孕33周+6天台州市
1月6日
孕34周只涨了5kg/孕期身材管理很重要一直最担心的是怀孕后🤰长胖怕自己胖也怕宝宝胖说说我孕期是怎么控制体重的吧重点❶:千万不要吃太多水果医院接生工作二十多年的亲戚说经受过千千万万的孕妇🤰生产生不出来的都是宝宝👶🏻超重的而最重要的原因是吃了各种水果恶补的以为多吃水果🥭宝宝会有营养其实生门只有那么大宝
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家有小芝士
孕19周+0天广州市
2月5日
孕期长胎不长肉|消脂孕妇瑜伽作为一个头胎妈妈,最担心的就是肉肉全长在自己身上而不是宝宝身上了😭一直以来坚持健身的习惯到孕期更加不能丢下,毕竟妊娠纹,腹直肌分离,肉肉下垂…这些可怕的产后现象想想都觉得可怕😫🌈现在孕妇瑜伽的教程很多,芝士妈自己试练了几个,给大家首推这个低门槛,无压力,又全面的孕妇消脂操
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许西西x
孕24周+6天深圳市
2020年11月
孕期运动推荐|保持身材控制体重|长胎不长肉孕24周+6.孕前49kg,现增重4kg一般一天我会挑个2-3个视频,晚饭后我一定会去楼下快走5k步,风雨无阻~🔸以下视频都在bilibili里面全能找到🔸◾️图2:凯西史密斯孕妇操(53min)强度:⭐️⭐️⭐️⭐️推荐:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️适用于:孕中期
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pretty小悦悦
孕28周+3天北京市
2020年9月
⚠️孕期增重标准,这个孕期你超重了吗👉🌸大家好,我是你们的pretty小悦悦,今天呢我已经跨过28周+,正式步入孕晚期的行列啦,随着孕肚不断的增加,各位孕妈有没有和我一样不断纠结自己的体重呢💋不要着急,懂事的我又来了,今天带领大家来检测下自己的体重到底有没有超标,如果有超标的孕妈,要适当控制下肉肉的
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各位孕妈孕期体重是否在合理范围内呢
一直在正常范围内 45%
没在范围内,正在控制 37%
没太注意在不在 18%
976 人参与
五月多多妈
9个月16天东莞市
1天前
孕妈妈课堂孕妇护腰小窍门,转给需要的准妈妈们!
|7691_6324
孕15周+2天周口市
3天前
人真的没有满足的时候,有男孩的想要女孩,有女孩的想要男孩,没有房子想要房子,没有车子想要车子,永永远远没有尽头,人生要满足什么时候才是个头
岁月静好待花开
备孕中荆州市
2天前
例假推迟的第三天。小腹涨疼了2天。最后一只,仍然是白板。😔要准备上班了。会很忙很累。只能一切随遇而安了。会继续接好孕,直到宝宝们的到来。后续必须多运动,把体质调养好。加油吧~
萤火虫666666
孕23周+1天长沙市
2020年12月
姐妹们有没有孕期心慌的,我之前就只有洗澡洗头发的会有心脏跳的很重的感觉,然后休息一下就好了。前几天去逛了街,商场里又闷又热,然后就又有一点心跳很重的感觉,一会也就好了。回家之后,那天晚上一直心慌,心跳的砰砰的。然后现在不敢走太快,走一走路就觉得心慌呼吸困难但是是什么原因呀,是贫血,还是缺乏运动,还是
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匿名用户
2天前
在家太无聊了想去快递驿站上班如何
闪闪惹人爱77
孕10周+0天益阳市
3天前
有没有牛宝胖妈妈们?怀孕前就一直是高个子大体重,现在怀孕十周,每天都担心自己过胖带来不健康,有一样的集美们么?咱们建群互相交流啊~如何安全健康的度过孕期😂
|9100_4988
孕30周+2天张家口市
2月1日
好无聊啊,孕妈们,你们每天走多少步呢?
孙浩妈妈
孕25周+2天贺州市
1月20日
这样的男人能信吗?当初谈恋爱的时候跟我说有了孩子我们结婚,等怀孕之后又说但是我还是结婚就跟就就一起办,是在怀孕6个月了,没有给彩礼也没有拍婚纱照,更没有买金银首饰,现在彩礼也不想给,两个人经常因为婚事而吵架,还总是质疑我肚子里的孩子不是他的,心里很委屈,你觉得我还能相信这个人吗?
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