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产后重回少女腰 关注
科学坐月子才是正经事。
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女人586yu
孕34周+2天 · 来自广州市
2024年9月
生完大宝后，哺乳断奶那段时间，胸部下垂得厉害，加上急速瘦身，简直不忍直视😢。但幸运的是，在二胎前我遇到了十月结晶的5D零感哺乳内衣，简直是救星啊！穿上它，完全感觉不到存在，超级舒适～而且能帮助调整胸型，整个孕期都离不开它，无限回购的节奏！现在胸型慢慢恢复了，自信也跟着回来啦，每次穿紧身衣都不怕尴尬，
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#产后重回少女腰#
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fly960610
1岁8个月4天 · 来自郑州市
2024年8月
昨天和爸爸姑姑一起带爷爷来办理住院了，拍了没发，今天发；昨晚回家，今早早早起来收拾下就来🏥了，今天还没来的及称已经吃过早饭了，明天看下会不会掉吧，期待蜕变，继续加油💪
#产后快速瘦身# #产后重回少女腰#
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泥十三
1岁11个月28天 · 来自重庆市
2024年8月
我真的很疑惑，生完孩子都两年了，我这个面相怎么感觉变了，以前画温柔的妆很适合自己，现在感觉眼睛无神，面相变得很凶，画以前的妆容总感觉怪怪的，只有我才这样吗？好迷惑
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#产后重回少女腰#
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呆妹妹
8个月16天 · 来自大理白族自治州
2024年7月
问
宝妈们你们产后瘦多少斤了？
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#产后快速瘦身# #产后重回少女腰# #纯减脂不运动瘦身#
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呆妹妹
8个月13天 · 来自大理白族自治州
2024年7月
问
姐妹们你们都是产后几个月瘦的呀
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#产后快速瘦身# #产后重回少女腰#
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呆妹妹
8个月13天 · 来自大理白族自治州
2024年7月
姐妹们快来找我薅好物，怀孕长胖了42斤，产后因为哺乳期宝宝只喝母乳不吃奶粉一直没办法减肥身材也没恢复好，自从用了减肥贴和提臀裤我从110减到95真的是每一位哺乳期妈妈必备的自身体验真的有用
#产后快速瘦身# #产后重回少女腰# #产后好物#
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跳跳妈咪橙小玛
第20天 · 来自南宁市
2024年7月
💙产后腰痛该如何预防？💙产后腰痛的预防始于孕期，贯穿于分娩及产后恢复的整个过程。以下是一些有效的预防措施，帮助新妈妈们减轻甚至避免腰痛的发生：1.**孕期体重管理**🏋️‍♀️合理控制孕期体重增长，避免过快或过多的体重增加，以减少对腰椎和骨盆的压力。2.**孕期锻炼**🤰在医生指导下进行孕期适宜的运
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#产后康复# #产后重回少女腰# #产后小蛮腰攻略#
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跳跳妈咪橙小玛
第20天 · 来自南宁市
2024年7月
💙【产后腰痛：原因与缓解之道】💙产后腰痛是许多新妈妈常遇到的问题，它像是一位不请自来的客人，悄悄地在妈妈们忙碌的育儿生活中留下痕迹。🌸【腰痛之因：多因素交织】🌸1.**生理变化**：孕期体重增加和子宫扩张会导致脊柱前凸，改变脊椎的正常曲线，从而增加了腰部肌肉和韧带的负担。2.**荷尔蒙影响**：孕期
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#产后康复# #产后快速瘦身# #产后重回少女腰#
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:拾荒者
2岁2个月15天 · 来自惠州市
2024年6月
人家都说生完孩子后会变胖可我就不一样了越来越瘦😂
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#产后重回少女腰#
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佳佳姐丫
6个月7天 · 来自惠州市
2024年6月
产前产后最大的变化大概就是肚腩了，肚子上的赘肉跟游泳圈一样，这么收气、吸气都没用。为了收腹，我可是全网认真做功课，采挖到十月结晶收腹提臀裤。
#产后重回少女腰# #产后瘦身#
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就是当婆婆的命
3岁以上 · 来自石嘴山市
2024年6月
（小月子第十二天）今天婆婆给我买了个束腰带真是送到我的心疤上了😍这两天恶露基本没有了因为是小月子，腹直肌基本没有分离什么的，可以佩戴束腰带帮助恢复体型。但是如果是正常生产的宝妈不建议过早的配带“束腰带”而是应该用“收腹带”虽然没有正常生产，但是孕8周子宫也不小了，这两天就开始简单的做一些运动帮助身材
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#产后重回少女腰# #产后康复#
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莲焕宝宝
1个月25天 · 来自南昌市
2024年5月
母乳喂养五十几天快二个月啦再过几天
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#产后重回少女腰#
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小雅超甜
2岁14天 · 来自惠州市
2024年5月
都说生宝宝不算胖，胖的是坐月子和坐完月子之后。真的是，月子之后肚肚上的肉肉就像施了魔法一样，不光不走还有增无减😞！在偶然的聚会中，看到同样生完宝宝的朋友竟然还保持着原有的身材，真是太让人羡慕了！聊天中知道她在喝这个Arla阿尔乐高蛋白饮作为晚餐代餐，还知道它是欧洲爆火的瘦身神器，回家以后果断入手了！
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#晒晒美食# #产后快速瘦身# #产后重回少女腰#
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橙子果酱cc
4个月8天 · 来自阳江市
2024年5月
❤️对号入座一下，自测自己是什么体型～
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#产后重回少女腰#
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宝贝小babe
备孕中 · 来自北京市
2024年4月
产后舒服质量好收腹带，求链接怀孕24周了，现在160斤，真担心这体重，想要产后收腹带，有用过的宝宝吗？又舒服又效果好
#产后重回少女腰#
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great特特的妈妈
孕31周+3天 · 来自武汉市
2024年3月
关于孕期控制体重的一点经验
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#产后重回少女腰#
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爱吃货宝妈
1个月整 · 来自揭阳市
2024年1月
大家生完下去了几斤，我还没怀孕92斤，生之前125斤，生完半个月下去24斤，现在32天了，体重停在101，好烦
#产后重回少女腰#
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都被人占用了
1个月3天 · 来自青岛市
2023年12月
骨盆修复不是智商税，效果也是很明显的
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#产后康复# #产后快速瘦身# #产后重回少女腰#
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都被人占用了
1个月3天 · 来自青岛市
2023年12月
你们都做产后修复了么？效果不错👍👍👍
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#产后康复# #产后快速瘦身# #产后重回少女腰#
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慕什么斯
孕12周+6天 · 来自北海市
2023年10月
产后漏💦别忽视！那是你的盆底肌在求救！因为工作原因平常都是待在大学校园里，经常会有些学生问我:同学，你是大几的呀/你是大几的学姐？……每次我告诉他们我不是学生，我还有个两岁的女鹅的时候，都以为我在开玩笑，说我看起来不像是生过孩子的……–其实我也有一段难言之隐。生完孩子刚出月子，去做42天产后检查的时
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#产后重回少女腰#
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