过了25➕断崖式衰老让人防不胜防感觉单靠外在护肤已经远远不够由于年龄增长、工作压力等因素胶原蛋白流失速度堪忧气色这方面还需要靠内调才行这不队友刚给我买的桃花姬花胶也到了桃花姬是东阿阿胶旗下的品牌我一直在吃的阿胶膏也是她家的这个礼盒包装不论是送人还是自用都很合适‼️

清洁没做到位，黑头痘痘都会出来，毛孔也会变速变大，加上夏季的了，脸上的皮肤就很容易的冒汗出油，这时候就很需要有一款清洁力强的洗面奶，那么今天就给大家分享一款我最近在使用的这款洗面奶，我觉得真的是超棒，MEDYC美瑅可酵素洗面奶它可以温和的去除污垢和老化角质，而且洗面奶在使用时体验感很棒，这里面的成分

不减肥又能拥有出门好身材的㊙️密大公开！十月结晶收腹裤～

新手妈妈一定要知道！产后Y区护理小tips作为新手妈妈面对新生命的到来肯定既欣喜又无措在忙碌学习如何照顾宝宝的同时也不要忘了爱护自己本来女生Y区就很容易敏感闹情绪产后护理更需要特别注意这里分享一些我整理的护理小tips 帮助新妈妈们更好地恢复和保持小花园健康💗🌱保持清洁，每天至少清洗一次🌱产后几周内

妹妹居然八个月长牙了，长的是下面的一下子长了两颗。以为她一岁才长呢，一开始以为小宝宝都是三岁以后才注意口腔清洁，后面是我错了，大宝三岁前，没有给他清洗过牙齿也没有叫他刷过牙，现在他六岁半，他上排牙齿都是黑黑的，医生说是龌齿，真的后悔当时没有早点去了解婴儿时期就给娃清洗口腔牙龈。三岁后再去刷牙真的太迟

有妈妈用过“青春赋颜平衡凝胶”吗？是智商税吗？产后修复中心推荐使用的，可以疏通淋巴和结节

这也太好用了‼️我的牙龈出血终于找到解决方法了，孕期哺乳期都可以用宝宝是小天使👶🏻。从知道他的存在，到他真正来到这个家里，作为妈妈内心容易变得柔软👩🏻，也因为期待充满甜蜜。怀孕前期一切都好，我的反应不大，没有孕吐，就是无食欲和打嗝多一些。慢慢到了后期，可能是身体负重越来越大🤰🏻，一些问题开始出现，最

30+的感悟，好好爱自己才是关键！岁月真是把杀猪刀🔪在20多岁时，通宵熬夜，第二天还能精神抖擞的去爬山🧗‍♀但现在只要一熬夜就觉得非常的疲累😮‍💨早起心脏🫀还突突突的⚠而且皮肤的状态也是直线下降！平常很爱逛妈妈网，看上面有科普说像脸色蜡黄、姨妈不规律、体寒、没有精气神等等，都是卵巢在向我们发送求救🆘

拒绝产后断崖式衰老，内服保养不走弯路在40岁做了妈妈是一件幸福的事，但是经常熬夜带娃，导致气色很差，黑眼圈都快掉下来了😂。精力、状态也不如从前，干啥都提不起劲儿…特别是熬夜后第二天心脏直突突，感觉自己都快心梗了…为了回升状态🆙，除了白天有空多补觉，我把产前一直练的瑜伽🧘‍♀拣了起来，每天跟着舒缓的音

夏季宝宝外出好物，实用好吃好玩不踩雷～天气越来越热了，但是小朋友的户外活动也不能少，带她外出一个小包就搞定了，都是我个人平时使用率最高的一些好物！1️⃣妈咪包：容量很大，宝宝日常用品都可以装。它是可以分区装的，有专门放奶瓶的地方，里面有锡纸层可以保温，拿取方便。2️⃣彩虹乖乖驱蚊贴这是我出门第一个放

旅行出游是我和六六她爸这么多年必不可少的生活方式👫在怀孕前我们每月周边游、半年国内游、每年一次国外且在条件允许的情况下我们都会选择自驾🚗所以我们也早就商量好以后也会带着六六再去一遍所有我们去过的和没有去过的地方🏔️孕期作为新手妈妈稀里糊涂的入了安全提篮六六现在快要半岁提篮就已经装不下她了天气开始暖和

在好好生活呀🙋🏻‍♀️

二胎后反而变年轻了❓我的孕期战纹攻略当妈这么久，还是有很多人看到我的状态会惊讶，不相信我已经是两个孩子的妈妈了。但谁又知道，一胎暴长42斤，我也曾因为肚子长纹松弛而焦虑，费了好大功夫才把妊娠纹弄掉。好在我没有自暴自弃，做足功课，终于在二胎时迎来了逆袭，不仅没再长纹，产后的状态也越来越好，全都得益于我

🍾姐妹们，今天我要给大家推荐一款超好用的妊娠油——袋鼠妈妈妊娠油！先来说说使用方法吧。我一般是在洗完澡后，趁着皮肤还湿润的时候，取适量的妊娠油在手上，然后从肚子底部开始，慢慢向上涂抹，直到整个肚子都涂满。除了肚子，大腿、臀部、胸部这些容易长妊娠纹的地方也不能忽视哦。涂抹的时候要注意动作轻柔，不要用力

这个磨砂膏承包了我的夏天‼️又到了露胳膊露🦵的季节了，闷了一个冬天肌肤多少还是有些疙疙瘩瘩，为了夏天也要穿美美的衣服，我赶紧入手了这款阿拉蕾的玫瑰精油磨砂膏！入手它也是被它的简约包装所吸引，很高级的感觉！我买的是玫瑰精油的，一打开就是浓浓的玫瑰香味🌟涂上是顺滑的乳液加磨砂的手感，可能是因为它里面含有

❤️这是我能坚持最久以来的事情😆就是简简单单的泡泡脚喝喝热水，S型好身材就来了，晚上还可以睡个好觉做个甜甜的梦😘💤

自媒体人不再失眠焦虑🥹这个方子太可了❗️💤终于找到不再失眠的方子了，严重失眠的姐妹来集合啦❗️如果你哺乳期分不清睡没睡着很疲惫，或同是自媒体工作总熬夜工作焦虑失眠，这期视频不要错过，一起和失眠说拜拜🦶

39岁竟被当成儿子姐姐，可能因为这几点今天39岁。大儿子16，小儿子13，开学去学校开家长会的时候竟然被老师问是不是孩子的姐姐😅-我觉得可能与我平时的这些生活习惯有关：1⃣️穿衣风格即使快四十岁，我的穿搭首要原则还是以舒适，显活力为主，多穿休闲类的衣服，多穿帆布鞋和运动鞋，这些自带年轻活力气质，既有

产后状态差？？别怕，有它‼️产后独立带娃，饮食作息不规律，入睡困难，那状态是前所未有的差。还是妈妈圈的朋友给我推荐的这款“华夏丝路全脂驼奶粉”。🌟奶源选自新疆散养双峰骆驼，原生态，纯驼奶无添加，含量高达99.9%。无任何人工添加剂。喝起来比较安心。🍊富含蛋白质、氨基酸、铁、维生素、等多种营养物质，满

🤎babymaillard｜原来幼崽也很适合美拉德风迎接夏天的最佳仪式就是穿新衣升码纪念今天开始正式穿73码咯美拉德色系的清凉小吊带最适合像我们六六一样的酷飒小公主啦奶呼呼软绵绵出街必定超高回头率