新手妈妈收藏必看！！孕期注意事项！！💞第一次当妈妈，很多事情都不知道，今天这一篇一次说清，新手妈妈要注意，孕期注意事项，快点码住。💫孕期营养补充：1.叶酸片可以预防宝宝神经管畸形，为生个健康的宝宝做准备。从备孕期补充到怀孕满三个月。2.多种维生素一颗包含20种营养素，营养均衡，每天一颗，科学方便。3

希望在怀孕前有人告诉我这35件事儿，好孕陪伴你。分享姐妹细语

孕期每周注意事项✅准爸妈看完这一篇就够了怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是幸福的，但又是未知的。对于准妈妈，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此准妈妈要注意生活中的细小环节，并耐心应对，让孕期生活轻松愉快。那么你知道准妈妈孕期每周要注意什么吗？不知道的要记得收藏这份孕期每周注意事项哦❤️，可以帮

《孕期禁忌》怀孕1-10月营养补充和注意事项♥️今天给大家分享一下怀孕后，孕妈每月营养补充和注意事项，以及每月宝宝怕什么，孕妈们要注意哪些？.🔸第①个月：怕高温怀孕的第①个月，它还是一个受精卵，孕妈妈一定注意，不要去温度太高的环境中.🔸第二个月：怕💊物此时胚胎只有一颗小黄豆芽大小，而且这个月准妈妈会

孕期最后悔的三件事，每一件都是经验教训，孕期的你看看有没有正在经历中～～

怀孕40周都要做什么🐣那些你不知道的事🌈第一次怀孕，有哪些注意事项？1、叶酸从备孕到孕期前三个月都要吃，下午三点效果比较好。2、核桃从16周开始吃，每天早上2-3颗。3、鸡蛋🥚从怀孕开始吃，每天早上两个。4、不要吃活血的食物。5、🐮奶每天早上500ml。6、炖汤适宜孕早期喝，后期容易长胖。7、一周吃

孕期身体会发生哪些变化1⃣便秘：身体产生的孕酮和松弛素的激素，会把消化道内推动食物和排泄物的肌肉也会变得松弛，使食物和排泄物通过消化道的速度放慢🙄2⃣孕吐：胃部上方被松弛的肌肉，可能使胃酸反流入食管和咽喉，引起胃灼热和胃酸倒流，这些变化会加剧晨间孕吐🤧3⃣喘不上气：不断胀大的子宫会挤压横隔膜，每呼吸

怀孕期间很多行为会比较常见但却会伤害到胎儿今天来盘点下怀孕最伤胎的七个行为

孕期知识|怀孕到生产，妈妈必知60条建议⚠孕期注意，🌈需要了解的东西太多了，不知道一些小细节就会给自己带来麻烦，🚼给大家整理了一些常见孕期用的赶快收藏起来吧！

🚫孕期🈲️止｜怀孕后这些事千万别再做了❗️孕期这17件事估计很多孕麻麻都中过招[捂脸R]或者没有了解过[扯脸H]为了宝宝健康，还是看看哪些事是不能做的吧！以上是我整理出来的在🤰🏻之后不要做的事，如果做了应该怎么避免！🙅🏻‍♀️家务类🚫炒菜做饭🚫手洗碗，洗衣服🚫扫地，拖地🙅🏻‍♀️生活类🚫孕早，孕晚期

今天听的课程总结，主题《孕期常见症状及缓解技巧》

作为一个新手准妈妈孕期需要注意些什么？稍微总结了一下孕期40周要注意事项希望可以帮助各位孕妈妈安全度过孕期。孕期除了吃的方面，其实还是有很多的注意的事项。孕期每月都有不同的注意事项，孕妈应该是在保持正常的营养和身体锻炼健康的情况下，来注意下每月的不同注意事项。

🤰新手孕妈须知‼️怀孕每月注意事项怀胎十月，每个月妈妈都面临什么样的变化❓每月需要注意些什么❓每个月重点需要补充的营养有哪些❓需要注意的事项是什么❓许多新手妈妈对孕期知识并不熟悉，常常会陷入焦虑。.孕早期，孕中期，孕晚期生活饮食等方面又要注意些什么，也是一头雾水❓.🔸为了避免新手妈妈走弯路，我把孕期

🌈孕期每月注意事项|孕妈必须设置的30个提醒⏰孕期🤰🏼随着胎宝宝发育阶段的不同，孕妈妈的身体情况、反应也有所不同，所以孕期每个月都有不同的注意事项。怀胎十月特别需要注意的30件事整理了出来，请孕妈妈们们收藏好，每月给自己设个提醒🔔哈~孕1⃣️月1、补充叶酸2、不乱用药.孕2⃣️月1、预约产检2、均衡

孕期反应各种问题

集合孕期不同问题

放松好心情，产前后准备

孕期反应各种问题

孕期注意不同问题

⚡️战神四宝妈|孕妇待产期注意事项🤱🌹🌹🌹姐妹们早上好～四宝妈最近一段时间忙的啊，每天通宵学习备考，通过心理咨询师（高级）考试💯分…不忙了，准备再次开播啦～❤️❤️今天想给备孕姐妹们分享一些🌸孕妇待产期注事项🌸有正在努力备孕～处于辛苦孕期～以及刚生了小宝贝，正手忙脚乱、不知所措的新手宝妈和宝爸～欢迎