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孕期饮食 关注
参与数：6894   浏览量：45130
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壹一妈妈loveu
孕3周+1天 · 来自常州市
2024年9月
初次怀孕没人告诉你的18件事🫃❤️
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#孕期饮食#
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壹一妈妈loveu
孕3周+3天 · 来自常州市
2024年9月
照着吃长胎不长肉‼️怀孕1-10月营养食谱
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#孕期饮食禁忌# #孕期饮食#
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是澄宝贝吖
3个月25天 · 来自内江市
2024年9月
孕期长胎不长肉的汤，跟着有经验的孕妈吃！
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#孕期饮食#
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木槿昔年爱家
7个月7天 · 来自榆林市
2024年9月
孕妇餐的第68天｜孕六月营养食谱9⃣️|||热气腾腾的三餐#笔记灵感#孕9月营养饮食指导孕9月，一胎时期饮食的明智之选。本月重点营养素：膳食纤维、蛋白质、脂肪、铁、维生素B12①本期方案主菜：肉末茄子茄子能为孕妈妈提供丰富的铁、维生素、矿物质，是孕六月十大明星食材之一这个做法可口入味，能很好激发孕妈
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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我家有个团仔
2岁7个月25天 · 来自六安市
2024年9月
孕33W｜腿抽筋的孕妈进😭这个汤给我狠狠安排🤰🏻进入孕晚期，胎儿迅速发育，对钙的需求量也会加大，而宝宝所需的钙质都来自母体，所以补钙是整个孕期的功课之一。昨晚睡觉半夜迎来了孕期第一次腿抽筋😭今天爬起来马上给自己安排了这款高钙汤，这样一份可以直接做早餐，也可以在饭点的时候和家人一起分享～-今日食材：🦐
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#孕期饮食#
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小小姑娘95
2岁8个月5天 · 来自东莞市
2024年8月
怀孕期间可以吃的坚果，来看看‼️😃我们都知道坚果是很有营养的，能够很好的给我们的身体补气血，而且也能很好的排毒哟，可以促进胎儿大脑发育的同时，也能够满足妈妈的身体需要呀。但是对于孕妇而言，到底要吃什么样的坚果才好呢？赶紧来看一看这种用心的总结吧！✅核桃✅黑芝麻✅花生✅南瓜籽✅奇亚籽✅亚麻籽✅松子✅腰
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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小小姑娘95
2岁8个月5天 · 来自东莞市
2024年8月
孕期可以放心喝汤汤水水，来看‼️☀️夏天真的是很热呀，对于孕妇而言，就变得特别的没有胃口了呀，我为了胎儿的营养，还是要去吃一些有营养的食物！而适当的一些汤汤水水也是对于胎儿的成长比较有好处的呀，不仅在夏季的时候补充营养，而且还能够适当的开胃。赶紧来看一下这些我用心总结的汤普吧，或许对你也是有用哦！✅
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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小小姑娘95
2岁8个月4天 · 来自东莞市
2024年8月
孕期可以放心吃的水果单，来啦～☺️其实，对于孕妈妈来说，在怀孕期间真的是要特别注意自己的饮食的。我当时每次要吃什么的时候，都是会上网查一下到底孕妇能不能吃，你有没有经历过呢？而在夏天的时候，有一些水果还是很适合孕妇吃的，赶紧来看一看吧。✅雪梨✅猕猴桃✅樱桃✅圣女果✅火龙果✅橘子✅椰子✅琵琶😃其实，怀
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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小小姑娘95
2岁7个月28天 · 来自东莞市
2024年8月
孕期吃这些菜，能够达到控糖的效果‼️🤪其实，我们怀孕了以后就应该要更加的注重好自己的饮食呀，然而，在孕中期的时候，一定要适当的去控糖，要不然就很容易导致我们的体内出现妊娠期糖尿病哦。不仅对自己的健康有影响，然而也是会对胎儿的成长造成很大的影响的！孕期多吃这些菜，能够达到控糖的效果。✅苦瓜✅莴笋✅芹菜
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#孕期饮食#
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小小姑娘95
2岁8个月1天 · 来自东莞市
2024年8月
怀孕时，可以多吃的水果，来抄作业🤪😌其实，怀孕真的是特别的不容易的，然而怀孕了之后也是会有一些饮食禁忌的哟，毕竟都是为了自己的身体健康，还有宝宝的安全状况呀！而在水果的选择方面，到底孕期适合吃什么水果最养胎呢？赶紧来看一下！✅猕猴桃✅樱桃✅苹果✅橙子✅蓝莓✅葡萄😝其实以上的一些水果都可以适当的选择的
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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小小姑娘95
2岁7个月11天 · 来自东莞市
2024年7月
孕期一定要吃的一些食物，赶紧来安排吧‼️🤪自从怀孕了之后，我觉得对饮食方面也会变得特别的注重起来，这也是为了自己的身体情况给孩子的成长呀，那么哪一些食物应该多吃呢？赶紧来看一看我的总结吧。✅牛肉干✅蓝莓✅苏打饼干✅枣夹核桃✅圣女果✅椰子水✅豆腐✅银耳✅糙米✅苹果✅草莓✅鹅蛋😃其实在生活中我们都想要更
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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妈妈网_wqy6ff
孕23周+4天 · 来自汕头市
2024年7月
问
没胃口😄😄😄每天好清淡，知足常乐，胎宝宝健康😊😊😊
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#孕期饮食#
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燕小厨燕窝
孕18周+0天 · 来自北京市
2024年7月
孕晚期实战分享，超详细经验贴速来一览!养胎又美颜！长胎不长肉！
#孕期饮食# #孕期食谱#
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小小姑娘95
2岁6个月17天 · 来自东莞市
2024年6月
夏季，准妈妈这样吃🤪🤪🤪😛炎炎夏日，每个人都特别的想要去吃冰的来解渴，但真的是特别的伤害肠胃呀。而作为准妈妈的话，就要更加的注意饮食了哟。准妈妈夏日饮食小建议，赶紧来看一下吧！✅必须吃当季的蔬菜当季的蔬菜会比较新鲜的，而且夏季本身就是熟菜，旺季可以很好的吸收维生素C等矿物质哦，满足自己的营养需要，也
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#孕期饮食# #孕期食谱#
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小小姑娘95
2岁6个月13天 · 来自东莞市
2024年6月
孕期切记要忌口，❌这些不要碰！🤔作为妈妈，真的是会为孩子的到来而心力交瘁呀，总是害怕胎儿不够营养，上次什么都想吃，总想给孩子最好的！但是吃多了又怕太撑，甚至会带来不健康，所以怀孕期间有些东西还是需要忌口的，而这些最好不要去碰。❌机打冰淇淋冰淇淋是很寒凉的食物，容易引起肠胃血管突然收缩而消化功能，也会
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#孕期饮食# #孕期饮食禁忌#
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小小姑娘95
2岁6个月13天 · 来自东莞市
2024年6月
孕期饮食要注意|全方位科普知识来收藏！🤪对于夫妻而言，怀孕是一件人生当中的大事，而且孕期间的大大小小的事情都会变得格外的小心，但是对于初次怀孕的姐妹来说。在孕期当中，一定有许许多多的“可不可以”的疑惑，现在赶紧来看看吧。💢怀孕头三个月不能吃其实在怀孕早期还是比较重要的，因为胎儿的成长还是不稳定，尽量
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#孕期饮食# #孕期饮食禁忌#
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Wendy为为
孕19周+5天 · 来自广州市
2024年4月
孕19周5，133.3斤➖➖➖昨天吃的➖➖➖早餐：猪肝鸡蛋肠粉午餐：一碟青菜➕水煮鸡蛋下午茶：一个香梨晚餐：沙虫粥，瘦肉鸡蛋炒豆角宵夜：无其他：DHA拉粑粑：1步数：2476今天很懒，不想动。。。
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#孕期饮食# #孕期体重变化# #怀孕放心吃#
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Wendy为为
孕22周+2天 · 来自广州市
2024年5月
孕22周+2，136斤孕前体重：127斤➖➖➖昨天吃的➖➖➖早餐：饺子午餐：青瓜炒猪肝下午茶：无晚餐：酿豆腐，芹菜，一点米饭宵夜：2个面包其他：无拉粑粑：1(晚睡前-蜂蜜露)步数：5615➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.#孕期体重#孕期饮食#孕期记录#孕期控制体重#孕期吃什么
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#孕期饮食#
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小伊崽
孕8周+3天 · 来自永州市
2024年2月
问
湖南的，平时就爱吃辣条烧烤这些，怀孕后更加想吃辣的了，孕吐反应不大，但是不喜欢吃肉，不辣的看着没胃口，怀上后老是吃火锅麻辣烫烧烤螺蛳粉这些，没忌口过，不知道对宝宝有没有什么影响，8周了
#孕期饮食#
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點4609wife
孕20周+2天 · 来自绍兴市
2024年3月
今天老公的老表请客吃自助餐烤肉火锅，我只吃了一个烤鸡翅，一个煎蛋🍳蛋黄咬一口没熟就没吃了，我光吃青菜了，吃了一点水果，怕烤肉没烤熟就不吃，要当妈了，真的都要为了宝宝着想
#孕期饮食#
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