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产后减肥 关注
参与数：12320   浏览量：73915
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安安耶mt
10个月4天 · 来自湖州市
2024年9月
减肥也要吃好的减肥已经很辛苦了‼️，做为资深吃货，可不能苦了我的嘴巴😋这款不冬不冬每日面包酱🥖，低糖低卡，很适合减脂期，看得见的真材实料，而且小瓶包装，也不用担心浪费。我提你们尝过了，真的很好吃👍
#晒晒美食# #产后减肥# #减脂轻食来打卡🥗#
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zzy安安妈咪
3岁以上 · 来自惠州市
2024年9月
打卡减肥：56天原始：48.156天：46.85小基数就是不掉称
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#产后减肥#
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妹妹03033344
1岁5个月22天 · 来自金华市
2024年9月
有想一起减肥的宝妈吗？单纯一起打卡减肥！
#产后减肥#
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21314豆豆小诺诺
1岁10个月27天 · 来自大连市
2024年8月
剖腹产的美妈你们还好吗刀口上的那坨肉减下来了吗？😭😭😭
#产后减肥#
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晴宝爱乔一
1岁4个月1天 · 来自洛阳市
2024年8月
锁死这个减脂果酱，一周七天不重样！产后一度胖到140斤🫢，所以自从晴宝满月我就开启了我的减肥之路，现在宝宝1岁4个月我已经成功回到了孕前体重👏🏻！一些小经验分享给需要的姐妹！1️⃣多喝水由于在哺乳期，加上运动💦，需要大量补充水分！我经常喝苹果黄芪水，提神补气血，养好代谢！减肥效果更好👍🏻！2️⃣多睡
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#产后减肥# #减脂轻食来打卡🥗#
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fly960610
1岁8个月2天 · 来自郑州市
2024年8月
二胎产后从160到120，继续开启第二轮✂️肥打卡，期待二次蜕变成一胎产后的模样，加油💪
#产后快速瘦身# #产后减肥# #产后恢复这样做#
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贺贺妈妈8899
2岁2个月4天 · 来自深圳市
2024年3月
问
我怀孕的时候胖了10斤，生了我儿子后，瘦了，母乳喂养了一年我胖了20斤，去年一年说减，但是真的好难啊，控制不住嘴，好饿啊，减的过程中还会莫名的心情不好，大家都是怎么保持身材的？是饿还是运动？
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#产后减肥# #健康减肥#
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白行筒.
6个月26天 · 来自铜陵市
2023年12月
问
有减肥的方法吗？有没有和我一样的就是生完小孩就变得特别胖，根本减不下来。小肚子根本瘦不下来。（焦虑）！！！！！！
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#产后减肥# #产后瘦身#
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肉丸桐桐
3个月20天 · 来自深圳市
2023年7月
问
姐妹们产后都是怎么减肥的呀😔我已经产后三个多月了，体重距离怀孕前还有30斤，少吃也不瘦，产后三个多月可以开始跑步减肥了吗😔
#产后减肥#
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西顾。
3岁以上 · 来自武汉市
2024年8月
最近减脂期，可以说热量都是各种计算，忍住了周五的狂欢盛宴，去了日料店，点了点甜虾🦐和茶碗蒸，寿司🍣就吃了4块，感觉吃了5分饱就停了[哭惹R](我饭量大)，因为怕胖没有点任何饮料，喝的店里的纯抹茶泡水，然后…重点来了，到家感觉口渴，刚好打开冰箱发现还剩两个石榴，我想着手脏就脏了，一起剥粒算了，剥完抓了
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#产后减肥#
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沐mua
2岁10天 · 来自榆林市
2024年4月
找个减肥搭子互相监督全职妈妈现体重168斤😭自己减老是坚持不下去年前减到150斤现在又胖了😫马上夏天了又想瘦
#产后减肥#
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妖精的口袋bb
备孕中 · 来自盐城市
2024年8月
这一份大概多少大卡？好像已经生活化减脂了
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#产后减肥#
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叫我宸宸的妈
1岁7个月21天 · 来自遵义市
2024年7月
问
这变化完全是两个人你还在等待什么带着一身的肥肉走路都费力把自己瘦下来不管穿啥衣服风格都是很好看[强][强]
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#产后减肥# #健康减肥# #产后如何轻松瘦#
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迎接兔宝宝688
8个月11天 · 来自昆明市
2024年6月
姐妹们，纯母乳喂养2个月减35斤、完美毕业了🎉
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#母乳妈妈大本营# #产后减肥#
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mu20210802
2岁11个月10天 · 来自保定市
2024年7月
减肥打卡又来啦😀
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#产后减肥# #减肥瘦身#
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zzy安安妈咪
2岁10个月26天 · 来自惠州市
2024年7月
打卡减肥第三天原始：48.1第三天：47.5
#产后减肥#
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妈妈网_j03bz
6个月12天 · 来自衢州市
2023年5月
我想瘦肚子，这么久了肚子还和怀孕5个月的人一样，穿短裙紧身衣显的一圈一圈的😭
#产后减肥#
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小草莓猪麻麻
1岁1个月7天 · 来自广州市
2024年7月
姐妹们我来种草种草！！！产后减肥一直是我的最难的事情第一运动坚持不了🙊第二拒绝不了美食😋刚好被我刷到京东有个399元的减肥餐，里面包含中医问诊和营养指导师还有12餐营养搭配👍🏻套餐购买后小助手会提前发问卷给你填，中医开了中药茶包后小助手就开始拉群开始进行一个二对一，营养指导师会定时定候提醒你吃饭时间
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#产后减肥# #健康减肥# #产后瘦身#
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我是晨晨妈妈
2岁11个月16天 · 来自洛阳市
2024年7月
自作聪明的人永远瘦不下来他们总是怕上当怕被人占便宜怕有副作用算计来算计去就是看不到肉肉在自己身上的丑和危害要知道你胖由你不由天
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#产后减肥#
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Domi多米妈妈
11个月16天 · 来自广州市
2024年4月
我是如何从120斤瘦到102斤的|刷到我你就瘦了！首先介绍一下，我是95后宝妈，产后体重也从孕前95斤飙升到120斤，一度怀疑人生到极点，有了容貌焦虑。产后半年，身体恢复的差不多了，也回到了工作岗位，就开始合理安排饮食和恢复一些简单的运动。首先，你要有强大的决心（我就是做不到，所以才有了断断续续的减
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#产后减肥# ##宝妈小生活#日常## #健康减肥#
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