孕十九周，铁红蛋白14点多，医生让吃补铁片，有孕妈指甲是红白条纹相间的吗？

医生说要补钙了，你们都是吃的什么钙片呀？

孕中期发现便秘克星1.5升白开水是每天必须完成的量除此之外每天都要吃一个鸡蛋外加一个苹果一个奇异果或者猕猴桃虽然不保证一天一排但是绝对能两天一排不过这也是因人而异哈至少本人每天补钙没有便秘过😂

🟡今天和大家分享一款我从孕期就一直在吃的钙，就是这款斯维诗的柠檬酸钙，大家都知道孕期最需要补的营养之一就是钙，缺钙不仅会让孕妈妈腰酸背痛腿抽筋，还会影响宝宝的骨骼发育，加上产后哺乳期钙的快速流失，更是需要注重补钙‼️🟡这个牌子大家都知道有明星也推荐过，它是柠檬酸钙➕维生素D，钙D同补，肠胃没负担，也

从前不知钙为何物，现在愁的不知道钙该怎么补！怀孕的时候，我最怕去抽血，一抽血就说我维生素D偏低，缺钙严重！缺钙对于孕妈妈来说，不仅仅是自身的影响，更会严重影响到胎宝宝的生长发育。这可把我吓坏了！老老实实补个好几个月，这个钙指标任然在最低线上来回蹦跶。去测测骨密度，更别提了，才76分，都快赶上老太太的

有没有怀孕的姐妹吃的斯维诗的娘娘钙的？我现在快孕晚期了，还没吃钙片，今天睡觉突然腿抽筋，然后买了这个斯维诗钙片，想问问姐妹有没有孕期吃这个钙片的？会不会便秘？本来准备买佰澳朗德的液体钙的，但那个一片只有160mg的钙，这个斯维诗一片330mg，最后买了这个，吃过的姐妹分享一下经验

好像补钙的同时会便秘是不是，我一旦钙补多了就感觉每天早上厕所没那么顺意😳😳😳😂

好像补钙的同时会便秘是不是，我一旦钙补多了就感觉每天早上厕所没那么顺意😳😳😳😂

亲们，怀孕期间有吃十月馨的吗？医生说吃这个，其它都不用补了，没用过，不知道怎么样？

孕期补钙我选择爱乐维果酸钙

有没同款从不喝牛奶和奶粉冲的奶，请问怀孕后除了奶可以补钙外，有没其他可以补钙😃

孕中期开始缺钙了，有没有宝妈推荐推荐易吸收的钙片

柠檬酸钙➕维生素D要选择哪种产品，有推荐的吗？一直都有便秘的情况要经常用到开塞露不知道选择哪种钙好一些~马上15周了

#爱乐维有机果酸钙-孕期补钙告别便秘#孕期的时候，饮食上营养均衡，多吃蔬菜，水果可以防止便秘的，还有就是怀孕也要补钙，可以吃爱乐维有机果酸钙，营养非常丰富的味道比较好，很适合孕期敏感的味蕾营养比较丰富，好吸收，可以帮助补钙是值得信赖的。

想问下大家孕期补钙和dha都是吃的什么牌子的，自己搜的我已经头大了😭😭

姐妹们，有孕期严重便秘的吗？我怀孕12周了，便秘厉害，大便便血，吃火龙果和苹果，香蕉都没用，有没有什么好的方法啊？

🤔如‮正何‬确✔挑选合‮的适‬钙？​‎͏ 钙的选‮从择‬三方面1.钙含量。2.吸收率。3.对身体的负‮情担‬况综合市‮上面‬所有‮通钙‬过这‮点三‬评判：柠檬‮钙酸‬是冠军🥇（无论是钙含‮，量‬吸收率还是‮身对‬体的负担，‮都它‬最好）所以‮姐，‬妹们选‮钙择‬，看配料哦，‮檬柠‬酸钙才‮最是‬好

宝宝妈们，你们都是吃什么牌子的钙片?我之前吃的是朗迪现在想换了，不知道吃什么好

做五个多月你们补钙了吗我早期说缺钙就吃了一瓶医生开的到现在今天打算开始每天吃钙片了会不会导致胎盘钙化了

做五个多月你们补钙了吗我早期说缺钙就吃了一瓶医生开的到现在今天打算开始每天吃钙片了会不会导致胎盘钙化了