我的孕期生活孕期控糖狠狠拿捏糖耐一次过😄😄😄😄

孕6个半月糖耐没过.稍微控制一下不吃水果.面条.馒头.稀饭.每天还是5.3.有影响吗？不吃甜的好难过的.好难熬啊

控糖孕妈必看啊！终于找到了真正的无糖酸奶了😭孕期的妈妈们是不是都被控糖这个难题困扰得够呛？每天提心吊胆，生怕一不小心就吃多了糖分，影响到宝宝的健康😫怀孕时特别爱喝酸奶的我，深知这个痛苦。因为市面上太多的酸奶都是加糖的，但是，自从我发现了简爱无糖酸奶之后，简直像找到了救星一样！😍😍这款酸奶是真正的无糖

控糖可以吃辣条吗？😂控糖控到感觉要疯了

开启控糖之路(ー_ー)!!什么鬼嘛😩，糖耐居然没过，餐后第一次和第二次血糖都高出零点几，医生说高的不多，饮食上控制就好了，搞的我都不会吃饭了，该怎么吃，网络上看得我眼花缭乱，不管了，米饭上加点粗粮，面条换成荞麦面，尽量不吃粥，只能这样了，不然我都要把喉咙扎起来了，还缺铁，开了补铁的药，吃一个月。从怀

控糖日记控糖第一天早餐燕麦片鸡蛋早加餐纯牛奶紫薯午餐米饭鸡肉芥菜午加餐玉米水果

开启控糖之路(ー_ー)!!什么鬼嘛😩，糖耐居然没过，餐后第一次和第二次血糖都高出零点几，医生说高的不多，饮食上控制就好了，搞的我都不会吃饭了，该怎么吃，网络上看得我眼花缭乱，不管了，米饭上加点粗粮，面条换成荞麦面，尽量不吃粥，只能这样了，不然我都要把喉咙扎起来了，还缺铁，开了补铁的药，吃一个月。从怀

最近空腹一直四点多糖耐没过，买了套爱奥乐血糖仪；据说很准，上个月空腹还基本都在5左右，这几天都在4.5左右，还是有明显下降的，打算去复查了

今天好想吃炸馒头干，裹鸡蛋，想想就香。我忍住了，吃糖餐吧

紧张会引起血糖升高吗控糖半个月了，用血糖仪监测也眼看着血糖在下降，最近几天也基本都在正常值，今天来复测了下，顺便对比下血糖仪难过的是没想到还是没过，难道是我紧张的导致血糖升高吗，庆幸的是血糖仪比较准，没踩坑；吃的也跟平时差不多呀，还要继续控制！！！

大家一定要避坑这款雅培的血糖仪，比国产的这种还低0.4，这款国产的比静脉低1.0，并且雅培的商家说是进口的，卖出去以后拆封了不能退换，不拆封怎么知道不准？一说就是打售后电话吧！到最后寄来寄去，整个孕期都过完了！还有什么意义？！

去校准血糖仪餐二的血糖，鱼跃的老是高，空腹跟餐二老是超，快搞无语了，爱奥乐的倒很正常，不知道该信哪个，到医院对比下，发现是鱼跃血糖仪偏高了，爱奥乐的很准，误差不到0.2，孕期一定要选好血糖仪呀，不然容易抑郁餐二血糖已经过了，今天还是开心的

控糖第二天今天的早餐荞麦面50g鸡蛋一个早加餐牛奶玉米100g午加餐紫薯85g青瓜250每天早上起来煮好这些，晚上下班再准备晚餐的食材，想好第二天的食谱。习惯了感觉也没那么头痛了。有些食材在网上买没回来到，所以有些是用代换品了。

孕5周+1，今天检测血糖高，有没有孕早期控糖的方法给我分享一下，医生说再控制不好要打胰岛素😭

今天刚做完糖耐，餐前5.54！控糖控糖，怎么吃能正常呢😭😭

家人们，谁懂啊​血糖控着控着还控成低血糖了😂😂😂

心存希翼，目有繁星！追光而遇，沐光而行！​7月21月​早餐杂粮馒头、鸡蛋、牛奶​早加餐紫薯​午餐糙米饭、鸡肉、毛豆、红薯叶​午加餐玉米、番茄​晚餐清蒸罗非鱼煎豆腐块​糙米饭空心菜​晚加餐牛奶青瓜半根

好烦好烦好烦，打了胰岛素变化不打么，急死了，不想待在医院了

分享控糖食谱一天的粮食：早餐玉米+一个鸡蛋+一根番薯+250ml鲜牛奶（无糖脱脂）午餐+晚餐半碗饭/荞麦面半斤肉（海鱼/海虾/去皮鸡肉/牛肉）一斤菜午餐和晚餐的量是一天的水果一天一个石榴+蓝莓晚上8点再喝一杯牛奶睡觉这样半个月就控糖成功了

这是最觉得煎熬的孕期，一胎的时候啥事没有，开开心心，想吃啥吃啥，想去哪去哪，现在前三个月有2个月在打黄体酮保胎，还要求尽量躺着。还没满三个月就发现了血糖高，然后就在不断的控糖控糖，很多好吃的都不能吃。还在怀孕2个多月的时候，把工作辞了，老公在店里也很忙。我差不多每天一个人在家里煎熬。唉~啥时候是个头